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Adelgazo 02-09-2015 03:42 AM
Afirmaciones que ayudan para adelgazar y bajar de peso.. https://youtu.be/uI3O-toncnI Funciona..es probado.. Enviado desde mi TM420 mediante...
2 Comentarios
Ejercicios Fisicos 05-07-2015 05:18 PM
¿Quién no ha soñado alguna vez con una tableta esculpida por el mismo Miguel Angel? ¿Unas chocolatinas que atraigan hasta la última mirada de la ...
2 Comentarios
Bajar Peso 09-08-2011 10:27 PM
30 FORMAS DE PERDER CINTURA DESDE HOY MISMO Típicamente, cuando uno espera tener abdominales, suele desearlo con sentido de urgencia. Pero ¿cuánto...
15 Comentarios
Ejercicios Gimnasio 25-04-2011 05:07 PM
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar las sentadillas con las piernas separadas correctamente. Este movimiento se...
3 Comentarios
Bajar Peso 07-05-2015 08:26 PM
aqui os pongo un nuevo aporte esperando que os guste :) tutorial puedes mirarlo aqui descargar aqui : tabla_imparable-1 :buenentreno: ...
1 Comentarios
Ejercicios Fisicos 25-04-2015 11:37 PM
RUTINA PARA CHICAS Hoy es un día especial. Después de abrir una sección en el Blog para chicas, recopilar un número decente de ...
2 Comentarios
Ejercicios Fisicos 07-07-2015 08:45 PM
CÓMO PODEMOS GARANTIZAR UN CRECIMIENTO MUSCULAR EN EL GYM
2 Comentarios
abd-gluteos-0.jpg
izanking 25-12-2015 09:24 PM
El CORE o musculos que forman la faja abdominal, entre los que encontramos los abdominales, oblicuos, lumbares,....
gluteos0.jpg
izanking 25-12-2015 09:20 PM
Una rutina muy completa para que tu entrenador personal pueda ayudarte.
Ejercicios Gimnasio 22-04-2011 09:02 PM
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el remo en barra T correctamente. De pie, rodillas ligeramente flexionadas, barra...
1 Comentarios
Bajar Peso 11-03-2015 10:06 AM
Explicación de porque las dietas normalmente fallan. Michel Montignac, el creador del método, explica que las dietas hipocalóricas fallan por lo...
2 Comentarios
Adelgazo 02-09-2015 03:40 AM
Hola Este audio es utilizado por dicenas de personas cada dia como un tratamiento para rejuvenecer..lo puede probar y compartir su opinion...
Bajar Peso 17-07-2015 06:57 PM
Guía HSN: Nutrición para la mujer deportista No hace mucho escribí un artículo hablando cómo afectaba la menstruación a la composición corporal...
Bajar Peso 17-07-2015 09:57 AM
Dieta HCG Lo que no se dice acerca...
Bajar Peso 15-07-2015 11:11 PM
<div> Explosión anabólica ciclada. Una revolución en la nutrición culturista ...
Ejercicios Fisicos 07-07-2015 10:20 PM
VINCE GIRONDA Recuperando una Leyenda a la Vida EL SISTEMA DEL MAESTRO Recopilado de Christian Thibaudeau Ampliado y adecuado por Germán...
Ejercicios Fisicos 03-07-2015 08:18 AM
Aprende de los culturistas profesionales Entrevista con el mítico con Rich Gaspari Para aprender no hay nada más productivo que fijarse...
Ejercicios Fisicos 03-07-2015 12:23 AM
Las series gigantes, un gran estímulo para el crecimiento Por Dan Smith El...
Ejercicios Fisicos 28-06-2015 05:37 AM
aqui os pongo un test que podreis hacer tranquilamente en casa y que os revelara cual es realmente su personalidad es un test puramente orientativo...
Ejercicios Fisicos 23-06-2015 03:44 PM
Beneficios y desventajas de hacer ejercicio en ayunas El hacer ejercicios en ayunas, puede ser un arma de doble filo por un lado puede ser...
Ejercicios Fisicos 22-06-2015 03:55 PM
El proximo 26 de junio,empezara a emitir el canal IFBB TV,de IFBB,un canal de television on-line de culturismo y fitness,donde habra de...
Bajar Peso 21-06-2015 11:08 PM
La tumba metabólica es el “nombre artístico” del metabolismo dañado: se produce cuando, a pesar de que llevemos una dieta hipocalórica en la que la...
Bajar Peso 19-06-2015 01:01 PM
Julen Aldaya, autor de este artículo, especialista en nutrición deportiva y apasionado de la bioquímica nutricional, que ha asesorado a una empresa...
Bajar Peso 14-06-2015 02:14 PM
Hojee información sobre suplementos dietarios y hierbas para aprender sobre su efectividad, dosis e interacciones con otras medicinas. ...
Ejercicios Fisicos 08-06-2015 08:23 PM
Los principios de entrenamiento de Poliquin por TC A veces, cuando hablo con el entrenador Poliquin acerca de los métodos de entrenamiento,...

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