Venga, que para el año que viene me apunto yo también a la cetogénica cuando esté cerca el veranito para el concurso "marca tu sixpack sin el uso de rotulador"
Yo ya he decidido que se acabo el adelgazar mas...
Hoy he sacado un par de fotos para ver el estado conseguido y ya me planto...
Estoy en 79 y no veo que el abdomen haya mejorado mucho de cuando estaba en 80.
La proxjma vez cetogenica jejeje
Ahora a muscular...
Eso si, el ayuno lo voy a seguir hacuendo de vez en cuando para controlar mejor la grasa.
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