Pincha aquí para unirte al Foro

www.ForoAdelgazar.com Canal de ForoAdelgazar en Youtube Facebook de ForoAdelgazar.com Twitter de ForoAdelgazar.com Suscribete por RSS a ForoAdelgazar.com Suscribete por E-Mail a ForoAdelgazar.com Agrega ForoAdelgazar.com a Favoritos


Foro Descargas Artículos Ejercicios Charla General Dietas y Régimenes Recetas Suplementos Fitness Diarios Sección de Descargas
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   www.ForoAdelgazar.com > Para perder peso > Dietas y Régimenes de adelgazamiento > Ayuno Intermitente o IF (Intermitent Fasting)
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Ayuno Intermitente o IF (Intermitent Fasting) Información, dudas, experiencias, etc. sobre el ayuno intermitente o IF (Intermitent Fasting).

Anunciate en ForoAdelgazar.com 

El NO Desayunar Es Bastante Saludable...

Estructura3Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #13  
Antiguo 29-02-2012, 09:01 PM
Avatar de mojegom
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2012
Ubicación: España
Mensajes: 11
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
mojegom is an unknown quantity at this point
Predeterminado

¿y quién ha dicho que yo quiera debatir ? Un poco creidito eres ¿no?
Responder Con Cita
 
  #14  
Antiguo 29-02-2012, 09:28 PM
Avatar de Toni
Quemando Grasa xDDDDDDD
Peso Inicial: 79
Peso Actual: 80
Objetivo: 82
 
Fecha de Ingreso: Mar 2010
Ubicación: Valencia
Edad: 45
Mensajes: 2,840
Gracias: 199
Agradecido 256 Veces en 200 Posts
Mi Estado: Fine
Toni is a jewel in the roughToni is a jewel in the roughToni is a jewel in the rough
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Cita:
Iniciado por mojegom Ver Mensaje
¿y quién ha dicho que yo quiera debatir ? Un poco creidito eres ¿no?
Es para lo que estan los foros...
En fin ya veo que como se te han acabado los argumentos pasas a las descalificaciones personales


Enviado desde mi GT-I9000 usando Tapatalk
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

Responder Con Cita
  #15  
Antiguo 01-03-2012, 08:15 AM
Avatar de darkhugo
Devorador de avena
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 73,5
Objetivo: 70
 
Fecha de Ingreso: Nov 2010
Ubicación: Alicante - España
Edad: 43
Mensajes: 6,076
Gracias: 84
Agradecido 517 Veces en 479 Posts
Mi Estado: Happy
darkhugo is a glorious beacon of lightdarkhugo is a glorious beacon of lightdarkhugo is a glorious beacon of lightdarkhugo is a glorious beacon of lightdarkhugo is a glorious beacon of lightdarkhugo is a glorious beacon of light
Enviar un mensaje por MSN a darkhugo
Predeterminado

Cita:
Iniciado por mojegom Ver Mensaje
darkhugo, una cosa es desayunar a las 10 más o menos como tu compañero y otra cosa es hacernos creer que mientras se es "joven" se puede estar sin ingerir alimentos hasta 17 horas, (frecuentemente o todos los días), que yo comento que estaría si no desayunara, y que es "bastante saludable", como titula su post.

---------- Post added 29-02-2012 at 06:46 PM ----------




Aquí el único que empieza a decir burradas eres tú. "Si lees", verás que yo he puesto "hacer burradas", señor superleído.
Todo esto se avala con estudios y pruebas...otra cosa es que a ti no te guste o no te convenza...cada uno es libre de hacerlo o no...y te vas a encontrar defensores y detractores, como en todo
A Toni le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #16  
Antiguo 12-03-2012, 06:14 PM
Avatar de Esmaragdo
Junior Member
Peso Inicial: 230lb
Peso Actual: 206lb
Objetivo: 165lb
 
Fecha de Ingreso: Dec 2011
Ubicación: Ecuador
Mensajes: 17
Gracias: 1
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Mi Estado: Daring
Esmaragdo is an unknown quantity at this point
Predeterminado

buen dia.
Gracias por el articulo..

Como finalizas...si el desayuno ayuda a controlar tus habitos alimenticios ....
Le comento que en el foro de NI UNA DITA MAS justamente hablan de la importancia del deayuno con proteinas para mejorar los habitos alimenticios..pero tambien ahi detallan que el ejercicio en ayunas es perjudicial...tiene razon al decir , que si nosotros nos valemos de informacion no cientifica...cometeremos muchos errores..le agradezco por desvirtuar los mitos..
A Toni le ha gustado este post.
__________________

Descarga el Metodo Gabriel

Responder Con Cita
  #17  
Antiguo 16-12-2012, 05:08 PM
Avatar de qaqaqa
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2012
Ubicación: España
Mensajes: 8
Gracias: 1
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
qaqaqa is an unknown quantity at this point
Predeterminado

muchas gracias por la informacion
__________________

Ya son 12Kg. menos con el Metodo Gabriel :)

Responder Con Cita
  #18  
Antiguo 13-03-2013, 09:35 AM
Avatar de jamon
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: España
Mensajes: 6
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Mi Estado: Drunk
jamon is an unknown quantity at this point
Guiño

joer, esto es prepararse bien un post.

Cuanta razon llevas y cuanta gente hay esparciendo incultura con las cadenitas de mail.
Responder Con Cita
  #19  
Antiguo 20-02-2014, 03:35 PM
Avatar de mlnerva
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 8
Gracias: 2
Agradecido 1 Vez en 1 Post
mlnerva is an unknown quantity at this point
Predeterminado

mis desayunos son siempre completisimos, mi tazon de cereales supervariados, leche de soja ligera, zumo de naranja natural recien exprimido y si se tercia una pieza de fruta! jeje
Responder Con Cita
  #20  
Antiguo 25-02-2014, 03:12 PM
Avatar de consejosparabajardepeso
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2013
Ubicación: Argentina
Mensajes: 179
Gracias: 0
Agradecido 11 Veces en 10 Posts
consejosparabajardepeso is on a distinguished road
Predeterminado

Ayunar una vez a la semana puede ser de gran ayuda para liberar bastantes toxinas del cuerpo.


Última edición por consejosparabajardepeso; 19-03-2014 a las 02:59 AM
Responder Con Cita
  #21  
Antiguo 02-04-2016, 02:08 AM
Avatar de Josemefe
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2016
Ubicación: España
Mensajes: 5
Gracias: 1
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Josemefe is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Cita:
Iniciado por mojegom Ver Mensaje
Hombre, algo tiene que suceder en el cuerpo cuando lo vas a tener, como en mi caso, 17 horas sin probar alimento. Mis niveles de azúcar en sangre bajan tanto, que me duele la cabeza, me noto sin energía, etc.
Podrá haber muchos "estudios" sobre el tema, pero desde luego, sano, no me parece en absoluto.
Por cierto, no desayuno ni kellogs, ni nada comercial, así que no tengo intereses económicos en el tema.

Saludos.
+1
Responder Con Cita
  #22  
Antiguo 05-04-2016, 11:11 PM
Avatar de consejosparabajardepeso
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2013
Ubicación: Argentina
Mensajes: 179
Gracias: 0
Agradecido 11 Veces en 10 Posts
consejosparabajardepeso is on a distinguished road
Predeterminado

Acá tienen la evidencia científica para los ignorantes que dicen que el ayuno no es saludable.
Un documental publicado por médicos en la BBC de Londres en el año 2013
Parte 1=>
[Regístrate y verás el enlace]
Parte 2=>
[Regístrate y verás el enlace]
parte 3=>
[Regístrate y verás el enlace]

En resumen ayunar 24 horas 2 días no continuos a la semana y los 5 días restantes se puede comer lo que uno quiera, es tan efectivo como cualquier dieta aburrida para bajar de peso


Documental sobre el ayuno terapéutico
__________________

Celulitis Nunca Mas ;)

Responder Con Cita
  #23  
Antiguo 14-04-2016, 03:52 PM
Avatar de lokatis
Senior Member
Peso Inicial: 72.400
Peso Actual: 58.900
Objetivo: 57
 
Fecha de Ingreso: Sep 2010
Ubicación: España
Mensajes: 2,735
Gracias: 49
Agradecido 236 Veces en 225 Posts
Mi Estado: Amused
lokatis has a spectacular aura aboutlokatis has a spectacular aura aboutlokatis has a spectacular aura about
Predeterminado

Hola chicos, qué tal??
En defensa de Toni y de Darhugo diré que les conozco hace años y que los dos saben muy bien de lo que hablan, que estudian el tema a la perfección y que son auténticos en todos los sentidos. Toni es una persona que si la conocieses sabrías muy bien el pq habla de estas cosas, pues él en su día también fue un "burro" en estos temas y a base de leer, informarse y querer aprender, sabe todo lo que sabe (perdón por ese "burro" con todo mi cariño Toni, muaks!!!). Como bien han dicho por aquí, esto está demostrado científicamente, luego está en que te guste o no te guste o te parezca bien o mal.
Yo personalmente me levanto y hago ejercicio antes de tomar ningún alimento, salvo uno o dos vasos de agua, e incluso en muchas ocasiones estoy en ayunas durante 15/16 horas y no me pasa nada de nada, ni estoy mal de salud, ni pierdo energía, ni estoy débil ni nada parecido, sino todo lo contrario, soy una persona llena de energía, con muchas ganas de todo y dispuesta a lo que el día me de o le pida.
Besotes chicos
Responder Con Cita
  #24  
Antiguo 01-01-2017, 06:32 PM
Avatar de jandri77
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2016
Ubicación: España
Mensajes: 6
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
jandri77 is an unknown quantity at this point
Predeterminado

llevo tiempo con esta idea en la cabeza, me siento mejor desayunando poco,
Responder Con Cita
Respuesta

Etiquetas
desayunar, saludable
 

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿No eres miembro?
¡Regístrate!
Clave
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario:

Clave:

¿No eres miembro?
¡Regístrate!
» Últimos Mensajes
Probe Dukan pero el...
01-05-2019 12:49 AM
Último mensaje por teresa_garcia
Hoy 02:24 AM
2 Respuestas, 125 Visitas
El jengibre me ha...
01-05-2019 12:51 AM
Último mensaje por teresa_garcia
Hoy 02:24 AM
1 Respuestas, 91 Visitas
El JENGIBRE es un...
01-05-2019 12:54 AM
Último mensaje por teresa_garcia
Hoy 02:24 AM
1 Respuestas, 107 Visitas
El JENGIBRE es un...
01-05-2019 12:56 AM
Último mensaje por teresa_garcia
Hoy 02:23 AM
1 Respuestas, 81 Visitas
Capsulas de JENGIBRE...
01-05-2019 01:01 AM
Último mensaje por teresa_garcia
Hoy 02:23 AM
1 Respuestas, 154 Visitas
JENGIBRE para...
01-05-2019 01:03 AM
Último mensaje por teresa_garcia
Hoy 02:23 AM
1 Respuestas, 121 Visitas
Beneficios del JENGIBRE...
01-05-2019 01:07 AM
Último mensaje por teresa_garcia
Hoy 02:23 AM
1 Respuestas, 107 Visitas
Productos naturales con...
01-05-2019 01:13 AM
Último mensaje por teresa_garcia
Hoy 02:23 AM
1 Respuestas, 181 Visitas
A ver si de una puñetera... ( 1 2)
05-06-2019 07:35 AM
por vika
Último mensaje por vika
Ayer 08:56 AM
13 Respuestas, 261 Visitas
Descargar: Es Facil... ( 1 2 3)
30-03-2010 05:40 PM
Último mensaje por jaimenos69
18-06-2019 05:11 PM
32 Respuestas, 14,547 Visitas
El Secreto #1 Para...
14-03-2012 10:20 AM
Último mensaje por jaimenos69
18-06-2019 05:08 PM
7 Respuestas, 1,474 Visitas
Manzanas gratinadas al...
11-01-2019 09:07 PM
por haroldtb
Último mensaje por jaimenos69
18-06-2019 05:07 PM
4 Respuestas, 409 Visitas
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2

El uso horario es GMT +2. La hora actual es: 03:44 AM.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2010 ForoAdelgazar.com
En ForoAdelgazar.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro de Culturismo Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
© www.ForoAdelgazar.com
Page generated in 2.17531 seconds with 45 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123