meno aki estamos, dispuesta a volver a mi rellenito habitual y dejar el sobrepeso... por salud ante todo! 33 años, 1'65 cm y 96kg...hace un año y casi siempre 83kg... así que por el momento eso me propongo... durante esta semana, que estoy de vacaciones, voy a ver todo lo que os puedo copiar de ideas para no rallarme que es lo que me suele pasar y por eso desisto... Si luego me veo con ánimo intentaré seguir a ver si consigo rondar los 70 que es lo que los endocrinos me han recomendado siempre.. El lunes 29 empiezo con la Dukan
... que la fuerza me acompañe!