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Diario de .....¡esta vez tengo que conseguirlo!

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  #49  
Antiguo 03-06-2010, 04:42 PM
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a tod@s.
Ante todo voy a pedir disculpas por que me voy a extender un poco,pero es que necesito desahogarme.
No sé como se me han podido acumular tantas cosas a la vez.
Esta mañana he estado en el médico de cabecera,ya que tengo un retraso bastante considerable de la regla,me han hecho un test de embarazo (negativo) pero hay que averiguar las causas de este retraso(hace poco estuve en el ginecólogo y todo me salió bien,citología etc...)
Me ha mandado un análisis de sangre bien completo porque dice que aunque no es lo normal si que se dán casos de pre-menopausia a mi edad,así que a armarme de paciencia hasta hacerme los análisis y ver las hormonas etc.
Por lo pronto hasta el Jueves de la semana que viene no me saco sangre y si a esto le tengo que echar otra semana para recoger los resultados pues,total,15 días.....esta ¡Seguridad Social !.
Por otro lado desde hace 4 ó 5 días tengo como un forúnculo en la entrepierna que me molesta bastante y por eso no voy a andar por las mañanas,tampoco quería ir al médico pues sabía que me iba a mandar antibióticos y segun tengo entendido,estos no contribuyen a nada para adelgazar,pero aprovechando la ocasion se lo he comentado al médico y ¡claro cómo nó!...antibióticos 3 al día x 10=30 y pomada...¡toma! y rezando para que se me quite porque si nó ¡zás! a zanjarlo.

---------- Post added 06-03-2010 at 04:58 PM ----------

Esto en cuanto se refiere al médico, porque por el lado de mi dieta os diré que ayer me pesé (no podía aguantar más) y.......sorpresa....¡ni un gramo!...ni fase inicial ni porras (perdón).Pensé que tendría que ser a la fuerza la báscula que al no ser digital y con bastante tiempo que tiene la pobre ya no¡ furula! (la digital se me rompió) porque que otra cosa podría ser si lo hago todo...todooooooooooooooo biennn.
Por la tarde me compré una digital y ¿sabeis lo que ha pasado?.....pues que en esta peso 78,100Kg.Con esto ya no sé si tirarme al metro o ......
La verdad es que me encuentro bien,noto que la ropa (no mucho) pero si que me viene más holgada,no tengo nada de ansia por la comida,si que echo de menos sobretodo la fruta,pero de lo demás nada, ni pan ,ni arroz, ni dulces...¡nada!
Con respecto a la citosis os diré que en la dieta que estoy haciendo no he visto nada de esto.
Esta noche cambiaré mi regletta y empezaré de nuevo con ese peso,ya no me voy a pesar hasta el Domingo que es cuando hago la semana.

No hay ni bien ni mal que cien años dure.
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  #50  
Antiguo 03-06-2010, 05:24 PM
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Hola Cris, siento que tengas un día tan malo pero no te preocupes, ya sabes que hay días en los que parece que todo se vuelve contra nosotros pero son pasajeros. En cuanto a lo de la regla solo te puedo comentar que a mi me pasó lo mismo hace dos años, estuve ocho meses sin regla y el médico me dijo lo mismo que a ti, me hcieron todo tipo de pruebas, solo me vieron un pequeño quister de grasa en un ovario, me mandaron unas pastillas de hormonas y ¡ali hop! la regla volvió y desde entonces todo normal. Supongo que lo tuyo tampoco será nada. También he padecido de forúnculos y no hay más remedio, o antibiótico o abrirlo, yo he probado los dos y prefiero los antibióticos, te lo aseguro.
En cuanto a lo del peso, chica no te lo tomes tan a la tremenda, lo mismo las basculas no están bien o tu estás un poco hinchada o te has pesado despues de haber comido algo, pero sea lo que sea, no dejes de ser positiva, que es de la única forma que se consiguen las cosas. ¡Animo!
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  #51  
Antiguo 03-06-2010, 05:35 PM
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Kvirma.
Me he dado cuenta de que te has conectado,yo ya me tengo que ir al trabajo que si nó mi maridín me va a decir que vaya hora de llegar.
Muchas gracias por tu comentario.Lo único que tengo claro de todo esto es que hay que ser lo más positiva posible SIEMPRE.
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  #52  
Antiguo 03-06-2010, 09:32 PM
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Cris ante todo tranquilidad....lo primero es lo primero y después ya nos pondremos manos a la obra si no se baja de peso durante estos dias.....no te preocupes bonita !!!!
Entre todos vamos a estar aqui contigo y verás como tu sueño se hará realidad tarde o temprano.....
Referente a lo de la báscula,no te fijes en eso....yo en otra,peso casi 1 kilos menos !!!
Fiate de la de la dietista....No te intentes obsesionar porque entonces es cuando nos da el bajón y la liamos !!! si la ropa te va más holgada eso es importante...
Vamos guapa muchos ánimos !!!!!!!!!!
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  #53  
Antiguo 03-06-2010, 10:04 PM
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Karen.
Yo no voy a ninguna dietista,el control de todo lo llevamos mi responsabilidad y yó.La farmaceútica solo se limita a venderme los sobres.....¿tú si vás?
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  #54  
Antiguo 03-06-2010, 10:52 PM
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Ahhh entonces eres de las mias jejeje....no yo tampoco voy,total me van a cobrar 35 euros solo por pesarme !!!!!
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  #55  
Antiguo 03-06-2010, 11:14 PM
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Me parece a mi que aqui todos vamos por nuestra cuenta, ¡que está la cosita muy mala!
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  #56  
Antiguo 04-06-2010, 11:11 PM
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a tod@s.

Hoy es mi sexto día de dieta siken (3 de fase de inicio y 3 de adelgazamiento).He hecho un pequeño cambio y es el de que he cambiado la comida del mediodía por la cena, es decir, al mediodía he comido pescado,verdura y un yogurt desnatado natural y por la noche he cenado un sobre y verdura.
En el foro de siken me dijeron que nó pasaba nada que alguna gente lo había hecho y que seguían perdiendo peso.La verdad es que me apetece más comer comida al mediodía que por la noche.
Sigo echando mucho de menos la fruta cada vez que abro el frigo y la veo se me ván los ojos ja,ja ,por lo demás estoy encantada pues no paso hambre ni me apetece comer algún "capricho". Le estoy temiendo a pesarme el Domingo pues no sé como está reaccionando mi cuerpo con respecto al peso.


Hoy he disfrutado de todo lo bueno que me ha dado el día y mañana......seguro que será mejor.
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  #57  
Antiguo 04-06-2010, 11:50 PM
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Me parece bien que hayas hecho ese cambio, la verdad es que al mediodia apetece más comer algo de verdad. Seguro que el domingo tienes una buena noticias de parte de la báscula. Me alegro de que hayas tenido un buen día.
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  #58  
Antiguo 05-06-2010, 12:03 AM
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Cris......no dejes de luchar e de intentarlo, pero eres mucho más que un peso !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Igual los demas estan delgados per son unos desgraciados, y tu estas gordita pero eres feliz !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Te entiendo perfectamente, yo daria no se que por ser delgada......cuando veo el cuerpo de mi hija.....pienso que suerte va a tener !!!!!!!!!!!!!!!!!! Yo siempre he tenido que vigilar, me gusta comer y encima......cuando me siento mal.......busco recompensas.....y sabes que te digo que te alegres........no tomamos drogas, ni estamos alcholizados, ni somos anorexicos........debemos querernos y aceptarnos y ayudarnos......unos a otros pero por encima de todo Valora lo que eres con tus kilitos de más, con lo que tienes, con lo que eres como persona.

Debemos por salud aprender a comer bien, a disfrutar, a estar sanos a no tomar grasas malas...etc, si emcima perdemos peso y nos podemos vestir.....como hace tiempo no me visto mejor que mejor pero ante todo QUIERE MUCHO !!!!!!!!!!!!!!! Valorate y coje el toro por los cuernos.

Un beso.

Podemos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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  #59  
Antiguo 05-06-2010, 10:28 AM
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Iniciado por cris_ya 60 Ver Mensaje
He hecho un pequeño cambio y es el de que he cambiado la comida del mediodía por la cena, es decir, al mediodía he comido pescado,verdura y un yogurt desnatado natural y por la noche he cenado un sobre y verdura.
En el foro de siken me dijeron que nó pasaba nada que alguna gente lo había hecho y que seguían perdiendo peso.La verdad es que me apetece más comer comida al mediodía que por la noche.[/COLOR]
Yo también lo veo más lógico así...

A ver si hay suerte y este Domingo la báscula te recompensa que te lo estás currando mucho y estaría muy bien que el trabajo y el esfuerzo que estás haciendo se viera reflejado en la báscula. Aunque el peso no lo es todo, trata de tomar medidas porque si la dieta es buena y pierdes solo grasa puede que ahí se note más que en la báscula.
Muchos ánimos y suerte!
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  #60  
Antiguo 06-06-2010, 06:03 PM
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a tod@s!

Como lo prometido es deuda os diré que esta mañana me he pesado (en la báscula que compré el miercoles por la noche y me pesé el jueves por la mañana) y ha marcado 76,800 kg.
He perdido 1,300 kg, pero teniendo en cuenta los "problemillas que tengo" me doy por satisfecha. Hoy hace 50 días que no me baja la regla.El forúnculo está mucho mejor creo que en esta semana que entra podré empezar otra vez a andar.

En el Diario de Toni (él ha puesto) dos enlaces,me metí en el que pone Calculadora de dieta y porcentaje de grasa corporal y este ha sido el resultado

IMC-------> 30,5 Kg m"
Indice cintura/altura------------>0.59
Porcentaje grasa corporal------>43,5 %
Masa corporal magra----------->41,1 Kg.

Tiene 14,3 Kg. de sobrepeso

Esto me ha dado una idea para hacer una regleta nueva.


Otro finde superado.........biennnnnnnn!
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