Cris, tienes razón, además el cuerpo llega a cetosis a partir del segundo día de proteínas más o menos, lo digo pq al pasar a crucero a mí las tiras ya me salen blanquitas ... snif.... A no ser que hagas 5 PP y 5 PV... pero vaya, tampoco merece la pena. besos.
Exacto, es la cetosis dura lo que dura la ausencia de hidratos, en cuanto hagas la fase de crucero y añadas las verduras a la dieta sales de cetosis. Esas tiras son más para dietas como la atkins, en la que el objetivo es mantener la cetosis durante más tiempo.
A mi me ha funcionado la dietaDukan
, he pasado de 66kg a 61 kg en un mes. Os animo a que visiteis mi blog donde publico recetas y mis experiencias [Regístrate y verás el enlace] Un saludo a tod@s
