Hola a todos llevo 10 dias con la dietaDukan
pero desde hace 6 no he perdido ni un gramo e incluso he llegado a engordar un poco.
Podeis decirme si esto es normal?
Los cuatro primeros dias si es cierto que perdi 3 kg igual es que era demasiado y mi cuerpo se tiene que acostumbrar?
AYUDA POR FAVOR!!!!!!!!!!!
Con 10 días de dieta veo un poco exagerado hablar ya de estancamiento, dale un poco más de tiempo, si durante el ataque perdiste 3 kilos ahora necesitarás adaptarte un poco al introducir las verduras, de todas formas ten en cuenta que si solo te sobran 6 kilos son pocos y cuesta mucho más que si son muchos los que hay que perder.
estoy estancada 
o 
