Buena suerte!!
Si en a las chicas les funciona a los chicos tambien les tiene que funcionar, seguramente mejor por aquello de que nuestro metabolismo es algo más rápido.
muchas gracias a todos
para ser el primer dia no esta mal
el periodo de ataque que tiempo es mejor que dure, quien me animo con esta dieta me dice que es mejor hacer los 10 dias de ataque.
10 días es una exageración, con lo que tú tienes que perder 5 días son suficientes y es lo recomendable (no has leído el libro
??)
lo más duro es esta fase, luego ya al añadir las verduras se hace más llevadero
aunque a mi es la dieta que menos me está costando, ya que no hay cantidades y tampoco un menú establecido
sigue así y verás como al terminar la semana está más animado al ver los resultados
---------- Post added 18-01-2011 at 12:35 AM ----------
Opino lo mismo y además esta contraindicado por el propio Dukan
ya que el éxito de la dieta se basa precisamente en la alternancia después de 3 o 5 días de ataque.
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Mañana empiezo con no consigo adelgazar 
