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2012: 20 kilos perdidos

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  #1  
Antiguo 26-12-2012, 10:26 PM
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Predeterminado 2012: 20 kilos perdidos

Buenas a todos.

Estaba buscando algunas fotos como motivación personal, y quería compartir mi "antes" y mi "ahora", por si puedo servir de motivación para alguien. SE PUEDE con esfuerzo y ganas, y los resultados son lo que va reforzando esa motivación y esas ganas de seguir.
Aún me queda camino por recorrer, y ésto me anima a no decaer:



Saludos
Toni, Hornilla, Pitusa344 y 1 foreros más les ha gustado este post.
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Hornilla (28-12-2012), raichel (20-05-2013)

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  #2  
Antiguo 28-12-2012, 10:16 PM
Avatar de Hornilla
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Predeterminado

ENHORABUENA!!
Y mucho ánimo para la siguiente meta... Post como el tuyo animan mucho.
Gracias y feliz año!!!
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

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  #3  
Antiguo 01-01-2013, 05:40 PM
Avatar de bertica
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Predeterminado Enhorabuena

Enhorabuena! Coincido en que anima mucho ver lo que consigue la gente
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  #4  
Antiguo 01-01-2013, 07:22 PM
Avatar de darkhugo
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Predeterminado

Enhorabuena, aunque aún te quede camino por recorrer, el cambio de una navidad a otra es evidente. Sigue así
__________________

Descarga el Metodo Gabriel

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  #5  
Antiguo 05-01-2013, 09:04 AM
Avatar de Pitusa344
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Predeterminado

Muchas felicidades, es un gran cambio y te ves muy bien. Es admirable tu fuerza de voluntad. Sigue adelante. Saludos
__________________

Ya son 12Kg. menos con el Metodo Gabriel :)

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  #6  
Antiguo 06-01-2013, 06:06 AM
Avatar de fernandorivero
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muchas felicidades, en horabuena !!
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  #7  
Antiguo 07-01-2013, 01:52 PM
Avatar de Toni
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Toni is a jewel in the roughToni is a jewel in the roughToni is a jewel in the rough
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Muy buen cambio!
Sigue así
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  #8  
Antiguo 11-02-2013, 05:57 PM
Avatar de xan23
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Gracias por los ánimos, espero que mi ejemplo cambio también os ayude en el vuestro.
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  #9  
Antiguo 12-02-2013, 01:01 AM
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Predeterminado como bajar 12 kilos de mas

actualmente peso 94 y requiero pesar 70

---------- Post added 11-02-2013 at 06:03 PM ----------

que alimentos contienen la creatina?
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  #10  
Antiguo 12-02-2013, 10:27 AM
Avatar de darkhugo
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Predeterminado Re: 2012: 20 kilos perdidos

No contiene ningún alimento, es un ácido orgánico nitrogenado, que produce tú cuerpo a partir de algunos aminoácidos, y que evidentemente tambien se puede tomar en forma de complemento nutricional para aumentar la cantidad en tú organismo.
__________________

Celulitis Nunca Mas ;)

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  #11  
Antiguo 03-03-2013, 12:17 PM
Avatar de Eryemik
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Predeterminado

menudo cambio. enhorabuena. espero tener la fuerza de voluntad necesaria para conseguir un cambio parecido, ver fotos asi me anima mucho
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  #12  
Antiguo 03-03-2013, 01:33 PM
Avatar de darkhugo
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Predeterminado

xan, ¿que tal sigues? ¿vas mejorando más aún?
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2012, kilos, perdidos
 

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