Pincha aquí para unirte al Foro

www.ForoAdelgazar.com Canal de ForoAdelgazar en Youtube Facebook de ForoAdelgazar.com Twitter de ForoAdelgazar.com Suscribete por RSS a ForoAdelgazar.com Suscribete por E-Mail a ForoAdelgazar.com Agrega ForoAdelgazar.com a Favoritos


Foro Descargas Artículos Ejercicios Charla General Dietas y Régimenes Recetas Suplementos Fitness Diarios Sección de Descargas
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   www.ForoAdelgazar.com > Avances Personales > Mis Fotos
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Mis Fotos En este foro puedes poner las fotos de tu estado actual, las fotos del antes y el despues, fotos de como te gustaría estar o quedar, etc.

Anunciate en ForoAdelgazar.com 

Mi foto inicial

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #25  
Antiguo 23-08-2010, 01:38 AM
Avatar de Nancy
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2010
Ubicación: Argentina
Mensajes: 226
Gracias: 0
Agradecido 2 Veces en 2 Posts
Mi Estado: Innocent
Nancy is an unknown quantity at this point
Predeterminado

hola cris se te ve re bien en la foto pero quieres la perfecion y esa es una manera de superarse
Responder Con Cita
 
  #26  
Antiguo 23-08-2010, 03:29 PM
Avatar de anfernun
Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2010
Ubicación: España
Edad: 44
Mensajes: 70
Gracias: 0
Agradecido 1 Vez en 1 Post
Mi Estado: Fine
anfernun is on a distinguished road
Predeterminado

hola cris no habia visto aun las fotos nuevas y estas estupenda tengo que colgar yo las mias pero mi marido se llevo la camara y no tengo el cable del tfno para pasarlas al ordenador, en cuanto pueda las cuelgo y vemos a ver si se nota lo que fui perdiendo, pero tu estas genial
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

Responder Con Cita
  #27  
Antiguo 23-08-2010, 03:56 PM
Avatar de mayra
"la unión hace la fuerza"
 
Fecha de Ingreso: Aug 2010
Ubicación: madrid
Mensajes: 1,207
Gracias: 95
Agradecido 105 Veces en 105 Posts
mayra will become famous soon enoughmayra will become famous soon enough
Predeterminado

Muy bien,Cris.
Responder Con Cita
  #28  
Antiguo 23-08-2010, 09:18 PM
Avatar de cris_ya 60
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2010
Ubicación: Almeria(España)
Mensajes: 485
Gracias: 72
Agradecido 44 Veces en 9 Posts
Mi Estado: Fine
cris_ya 60 will become famous soon enough
Predeterminado

Muchas gracias a tod@s ,pero cada uno sabe bien lo que le sobra.Quizás vestida se disimule más lo que me sobra pero en bañador .....la cosa cambia.
De todas maneras no es tanto lo que me preocupa adelgazar por estética, ya que lo que me preocupa realmente es vivir lo más sanamente posible y eso traerá consigo la normalización del peso.


Gesusito.En cuanto refresque un poco voy a empezar a tomarme alguna actividad física como aerobic,en serio.Estoy empezando a notar bastante la flacidez de la piel y tendré que ponerle remedio a eso.
__________________

Descarga el Metodo Gabriel

Responder Con Cita
  #29  
Antiguo 23-08-2010, 10:25 PM
Avatar de Nivario
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2010
Ubicación: Santa Cruz de Tenerife
Mensajes: 7
Gracias: 4
Agradecido 1 Vez en 1 Post
Mi Estado: Asleep
Nivario is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Cita:
Iniciado por gesusito Ver Mensaje
se te ve muy bien , perdon hola , jejejeje , pues eso que se te ve muy bien solo un poquito de pesas para tonificar y continuar con la bajada , creo yo , asi que no desistas pues es vida sana lo que haces , lo que pasa que hoy en dia hay muchas porquerias y tentaciones y lo que prima es vender y vender , aunque la gente se muera , a las multinacionales del alimento les importa un pimiento nuestra salud asi que cuidate tu que nadie lo hara mejor , chao campeona y palanteeeee !!!!!
Lo clavaste, man!

---------- Post added 23-08-2010 at 11:26 PM ----------

Cita:
Iniciado por cris_ya 60 Ver Mensaje
Gesusito.En cuanto refresque un poco voy a empezar a tomarme alguna actividad física como aerobic,en serio.Estoy empezando a notar bastante la flacidez de la piel y tendré que ponerle remedio a eso.
Te recomiendo la natación, aparte de ser el mejor ejercicio que conozco, el contacto con el agua constituye toda una terapia contra el stress y el día a día.
__________________

Ya son 12Kg. menos con el Metodo Gabriel :)

Responder Con Cita
  #30  
Antiguo 25-07-2013, 09:41 AM
Avatar de javilegio
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2013
Ubicación: España
Mensajes: 9
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
javilegio is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Bueno, qué curiosidad!! Conseguiste tu objetivo para la boda de julio??
Responder Con Cita
  #31  
Antiguo 11-08-2013, 06:33 AM
Avatar de gabymontoya
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2013
Ubicación: Mexico
Mensajes: 1
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
gabymontoya is an unknown quantity at this point
Guiño Hola, Cris

animo con tu dieta, la verdad es que es dificil tomar una decision de tomarse una foto de un antes, pero eso demuestra que tenemos un objetivo. Sigue Asi animos.
Responder Con Cita
  #32  
Antiguo 19-08-2013, 05:03 PM
Avatar de SuplementoHerbal
Asesor Nutricional
 
Fecha de Ingreso: May 2013
Ubicación: España
Mensajes: 14
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
SuplementoHerbal is an unknown quantity at this point
Enviar un mensaje por Skype™ a SuplementoHerbal
Predeterminado

Las fotos del antes y el después son imprescindibles! Nos ayudan a tener presente cómo éramos para evitar errores alimenticios del pasado y excesos innecesarios... Tan importante como ponerse objetivos a corto plazo! Ánimo y suerte! No dejéis que el cuerpo os controle, tenemos que dominarle nosotros a él! :-)
Responder Con Cita
  #33  
Antiguo 11-05-2014, 09:30 PM
Avatar de ixabel
Junior Member
Peso Inicial: 95
Objetivo: 60-70
 
Fecha de Ingreso: May 2014
Ubicación: España
Mensajes: 9
Gracias: 0
Agradecido 1 Vez en 1 Post
Mi Estado: Sleepy
ixabel is an unknown quantity at this point
Predeterminado

vistas las fotos que pones, no pondré la mía ni harta de vino.
Responder Con Cita
Respuesta

Etiquetas
foto, inicial
 

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿No eres miembro?
¡Regístrate!
Clave
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario:

Clave:

¿No eres miembro?
¡Regístrate!
» Últimos Mensajes
montignac
16-04-2019 12:46 PM
por mplmlara
Último mensaje por mplmlara
16-04-2019 12:46 PM
0 Respuestas, 65 Visitas
LAVAV...
31-10-2010 06:38 PM
por Carrefour
Último mensaje por fernandf
15-04-2019 04:27 PM
1 Respuestas, 2,623 Visitas
En Abril, ganas mil....
02-04-2019 10:19 AM
por evavi
Último mensaje por evavi
02-04-2019 10:19 AM
0 Respuestas, 181 Visitas
Presentacion
31-03-2019 08:21 PM
por mafalda46
Último mensaje por mafalda46
31-03-2019 08:21 PM
0 Respuestas, 113 Visitas
Viaje deportivo con mi...
15-02-2019 08:04 PM
por Lorthiras
Último mensaje por dePDrOj
25-03-2019 07:18 PM
2 Respuestas, 427 Visitas
Leche de almendras para...
11-01-2019 02:04 AM
Último mensaje por Angy1
25-03-2019 06:53 PM
2 Respuestas, 393 Visitas
Ayuda perder peso
04-04-2017 03:34 PM
por maario21
Último mensaje por fernandf
25-03-2019 06:50 PM
5 Respuestas, 912 Visitas
Estetica para enfermos...
25-03-2019 03:23 PM
Último mensaje por clargrabel
25-03-2019 03:23 PM
0 Respuestas, 186 Visitas
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2

El uso horario es GMT +2. La hora actual es: 04:07 AM.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2010 ForoAdelgazar.com
En ForoAdelgazar.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro de Culturismo Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
© www.ForoAdelgazar.com
Page generated in 0.45775 seconds with 40 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123