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Como combatir el sindrome del ojo seco

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Antiguo 11-10-2018, 10:07 AM
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Predeterminado Como combatir el sindrome del ojo seco

Hola amigos ¿cómo estáis todos?
Os cuento que si están padeciendo de síndrome del [Regístrate y verás el enlace] os vengo a daros algunas recomendaciones o consejos para aliviar la resequedad del ojo que me funcionaron muy bien. Uno de ellos es que uséis lagrimas artificiales, ya que el uso periódico de lágrimas artificiales a base de ácido hialurónico de cadena larga, reduce la sensación de disconfort asociada al ojo seco. El segundo de ellos es que parpadees frecuente para distribuir uniformemente la lágrima y mantener la superficie ocular hidratada. Una disminución del parpadeo favorece la aparición de ojo seco. El tercero es que realicéis descansos periódicos de la vista cuando se utiliza el ordenador u otras pantallas durante tiempos prolongados. El cuarto es que utilicéis suplementos nutricionales ricos en ácidos grasos omega 3 (EPA y DHA) así como minerales, antioxidantes y vitaminas. Y el ultimo, pero no menos importante es que utilicéis gafas solares para reducir la exposición al sol y al viento (factores ambientales que incrementan la sequedad ocular). Espero os sirva y sea de mucha ayuda como lo fue conmigo. Saludos
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combatir, seco, sindrome
 

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