HOlaaa no se si habeis visto el programa insanity de Shaun T que dice que en 60 dias bajas e eliminas bastante, lo habeis probado? que lo recomendais para gente ya con fuerza fisica o da igual.
Yo lo estoy haciendo actualmente ya voy en la rutina 24 de 60 y si he notado el cambio ya baje 3 kg al principio ni siquiera lograba terminar la rutina pero con constancia y paciencia todo se logra!!
Mi estimado toni ..ponte manos a la obra y checealo !!
---------- Post added 07-03-2012 at 07:32 PM ----------
Cita:
Iniciado por Nestor77
Yo lo estoy haciendo actualmente ya voy en la rutina 24 de 60 y si he notado el cambio ya baje 3 kg al principio ni siquiera lograba terminar la rutina pero con constancia y paciencia todo se logra!!
Animo!!
hola amigo no olvides colgar las fotos ..estere atento a tu desarrollo..y que mejor si subes el video haciendolo ...
Que opinais del Insanity? 
