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Libra para Android - Una aplicación para llevar un control de la evolución
Lo he instalado y está muy bien.
Útil tanto para aumentar peso como para perderlo, le indicas el peso que tienes ahora mismo, el peso objetivo y la fecha en la que quieres conseguirlo y el programa te indica el peso a
perder por semana y las
calorias que debes imgerir de más o de menos al día para conseguir tu objetivo.
Cada vez que te peses anotas en el programa el peso y te va creando un gráfico con la evolución que luego puedes exportar a otros formatos.
Y está en Español
Descripción
Controla tu peso por tendencia, comparte gráficos y sincroniza con DailyBurn
Libra controla tu peso usando la línea de tendencia sugerida por Hacker's Diet.
- Fácil inserción de datos
- IMC
- Peso objetivo
- Tiempo estimado para objetivo
- Estimación diaria de KCal
- Comparte gráficos vía email, MMS, Facebook, Twitter...
- Importa/Exporta a Excel (.csv)
- Sincroniza con Withings
- Widget
Pincha en la imagen para descargarlo desde el Market
Libra es una poderosa herramienta para controlar tu peso desde tu teléfono móvil con sistema operativo Android.
El nombre completo de esta curiosa aplicación es Libra – Gestor de Peso, y será un aliado indispensable en tu teléfono móvil para lograr recuperar tu peso ideal y enfrentar las
rutinas diarias con un cuerpo activo y saludable.
Funciones y aspecto
Libra se puede configurar de manera casi total, y allí elegimos diversos parámetros relacionados con lo que serán nuestras actividades diarias y
rutinas de
ejercicio.
Su apartado visual no es muy llamativo, carece de opciones muy detalladas y su aspecto está relacionado más con lo funcional que con lo estético.
Lo principal es que ofrece una gran ayuda memoria para nuestros
ejercicios y trabajos físicos, así como alimentación y otros aspectos importantes relacionados con la salud física.
Controla tu peso y elige tu plan
Con Libra – Gestor de Peso obtendremos un gráfico muy completo de lo que debería ser nuestro camino hacia el peso ideal en relación altura y peso.
Lo mejor es que tampoco necesitas ingresar siempre a la aplicación, ya que posee su propio Widget para ver rápidamente los resultados del gráfico y la fecha.
La configuración inicial incluye agregar nuestros datos de altura y peso ideal en el menú de preferencias y a partir de allí el programa se encarga de hacer cuentas para ir midiendo como sería nuestro paso hacia el peso ideal.
Esto a través de una
rutina de
ejercicios y comida sana, y siempre siendo constantes a lo largo del tiempo.
Una aplicación que no debe faltar en tu móvil si quieres controlar tu peso y ayudarte mediante recordatorios y gráficos que te recuerden tus objetivos y mejoras a través del tiempo.
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