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Descargar: Progamas en Excel: Claculadora de Composición corporal + Calculadora de Dietas + Calculadora de Calorias

Estructura6Me Gusta Recibidos

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  #1  
Antiguo 22-02-2011, 09:46 PM
Avatar de Toni
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Predeterminado Descargar: Progamas en Excel: Claculadora de Composición corporal + Calculadora de Dietas + Calculadora de Calorias

Descargas: Un nuevo archivo ha sido añadido por Toni:

Progamas en Excel: Claculadora de Composición corporal + Calculadora de Dietas + Calculadora de Calorias

- Calculadora de composición corporal: utiliza una fórmula bastante exacta para calcular el porcentaje corporal magro y de grasa. Además hace un cálculo del peso ideal basado en un 15% de grasa. La fórmula que utiliza solo es válida para sexo masculino.

- Calculadora de calorías: Esta fórmula de McArdle-Katch tiene en consideración la masa magra y, por tanto, es más precisa que la fórmula basada en el peso corporal total. Además hace un cálculo de las calorías necesarias para ganancia y pérdida de peso sin la sobreestimación que suele cometerse con otras fórmulas.


- Calculadora de dietas: esta tabla excel te ayuda a no ir a ciegas con la comida. Con ella puedes controlar cuantas calorías estás tomando en total y que porcentaje pertenece a cada macronutriente.
Una vez rellenes la información necesaria todo será muy fácil. Espero os sea útil.
11SuiGeneris11, POLILLATWIN, ferry y 3 foreros más les ha gustado este post.
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Los siguientes 6 Usuarios dan las gracias a Toni por este Post:
11SuiGeneris11 (08-03-2012), darkhugo (25-02-2011), ferry (11-01-2016), Gelvis (04-11-2015), laclava (29-11-2011), soydebarca (18-03-2013)

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  #2  
Antiguo 25-02-2011, 10:30 PM
Avatar de darkhugo
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Enviar un mensaje por MSN a darkhugo
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Gracias por el aporte Toni
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

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  #3  
Antiguo 27-11-2011, 07:55 PM
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Predeterminado Gracias

En cuanto pueda descargar lo reviso que me interesa pero estas normas de foro me obligan a hacer el tonto y crear basura.
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  #4  
Antiguo 28-11-2011, 09:26 PM
Avatar de Toni
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Predeterminado

Cita:
Iniciado por el37 Ver Mensaje
En cuanto pueda descargar lo reviso que me interesa pero estas normas de foro me obligan a hacer el tonto y crear basura.
Tu lo ves así, yo lo veo de otra manera...

Son 5 mensajes los que se exigen para poder descargar:
1. presentarse
2. agradecer de antemano lo que te vayas a descargar
3. dejar pasar una hora para que el sistema se actualice y descargar

No creo que sea mucho pedir un poco de reconocimiento a la gente que se molesta en subir cosas al foro para que otros puedan disfrutarlas.
__________________

Descarga el Metodo Gabriel

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  #5  
Antiguo 29-11-2011, 03:43 PM
Avatar de laclava
menos cintura YA!!!
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laclava is on a distinguished road
Predeterminado

Toni, no me deja descargar y no se por qué...
__________________

Ya son 12Kg. menos con el Metodo Gabriel :)

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  #6  
Antiguo 01-12-2011, 07:17 PM
Avatar de Toni
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Predeterminado

Cita:
Iniciado por laclava Ver Mensaje
Toni, no me deja descargar y no se por qué...
Que problema te da exactamente?


Enviado desde mi GT-I9000 usando Tapatalk
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El siguiente Usuario da las gracias a Toni por este Post:
frank (03-02-2012)
  #7  
Antiguo 25-01-2012, 11:18 PM
Avatar de toni100w
Junior Member
 
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Ubicación: España
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Gracias: 0
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toni100w is an unknown quantity at this point
Predeterminado

estupendo
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  #8  
Antiguo 08-03-2012, 10:10 PM
Avatar de 11SuiGeneris11
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2012
Ubicación: España
Mensajes: 6
Gracias: 4
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
11SuiGeneris11 is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Muy bueno
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  #9  
Antiguo 10-03-2012, 02:03 PM
Avatar de davidsuarez82
Junior Member
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Gracias: 0
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davidsuarez82 is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Buenos días,

Lo he intentado descargar pero me dice "File not Found"

Un saludo
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  #10  
Antiguo 10-03-2012, 03:49 PM
Avatar de joselito1069
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2012
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joselito1069 is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Toni no deja descargar, te agradecería si lo pudieras arreglar
__________________

Celulitis Nunca Mas ;)

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  #11  
Antiguo 20-09-2012, 04:00 PM
Avatar de ingpancho
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2012
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excelente gracias
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  #12  
Antiguo 16-12-2012, 04:05 PM
Avatar de qaqaqa
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muchas gracias parece interesante

---------- Post added 16-12-2012 at 05:13 PM ----------

gracias
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Etiquetas
calculadora, calorías, claculadora, composicipn, corporal, descargar, dietas, excel, progamas
 

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