Presentaciones¿Eres nuev@ en el foro?
Si lo deseas puedes resentarte en este foro al resto de la comunidad. Puedes contarnos tu historia, tu peso, los motivos por los que quieres adelgazar, etc.
¡Hola! Estoy feliz por haber encontrado este foro, siento que con el apoyo de todos ustedes ahora sí lograré mi objetivo. Les cuento: tengo 22 años, mido 1.72 m y peso ¡90 kilos! Mi anhelo es llegar a mi peso ideal, no estoy bien segura de cual es, me han dicho q 60... Pues bien, mi meta es llegar a los 60 Kg. No se ni por donde empezar, acepto recomendaciones de dietas y ejercicios para llegar a la meta. Espero q me lean q yo también loss leere y en cualquier cosa que pueda les ayudare.
¡¡Saludos!!
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