Presentaciones¿Eres nuev@ en el foro?
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Buenas soy Ixe, y bueno me he decidido a escribir por fin, voy a empezar un diario para mi perdida de peso, actualmente peso 110 kilos ya he perdido 20 kilos desde el 2008 sin dieta y con ejercicio, ahora mismo quiero ir al gym para hacer natación como cardio y dieta estricta con las cantidades pero intentando comer de todo para cambiar mis hábitos alimentarios, así que espero conseguir mi objetivo gracias a todos de antemano!!!!
Bienvenido Ixe!
Me parece que lo tienes bastante claro y que es el camino correcto.
En lo que pueda ayudarte aquí me tienes. Yo empecé como tu y ahora parezco el friki de la natación. Pero creo que no me he sentido mejor en mi vida.