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Hola a todos, soy nueva aqui. Probé la dieta de gerlinea plan siete días, método 3.2.2. y me fue bastante bien. Ahora no encuentro el pack en ningun sitio y me interesa saber cual era exactamente la dieta durante los siete días. Podria decirmela alguien si la conoce? Gracias
Hola Mariyou, esas dietas de una semana, o dos, o incluso días, no valen para nada, a no ser que unicamente te sobren un par de kilos, que a lo mejor es tu caso, no lo se, pero por lo general hacen que pierdas rapido un peso que luego se recupera igual de rapido en cuanto las dejas y vuelves a comer lo de siempre. Yo te aconsejarias que cambies algunos habitos alimenticios, que además de ser más sano que estas dietas relámpago, hará más dificil el que vuelvas a recuperar el peso.
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dieta de una semana 
