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estoy haciendo la dieta del DR. Dukan
pero solo llevo 4 dias asi que aun no voy a opinar pero mis dudas son, sabeis si se puede sustituir la leche desnatada por soja que es lo que yo bebo?
Seguro que alguien te lo puede decir con más certeza que yo, lo único si es lo que tomas normalmente, intenta que sea desnatada que tambien la hay como en la leche, aunque en la leche por ejemplo la desnatada de pascual tiene un 0,3% de materia grasa y la Vivesoy ligera un 1% (que es la que he comprado de vez en cuando). Realmente, aunque sea el triple sigue siendo una cantidad inapreciable.