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hola empece hace dos dias la dietaDukan
,y tengo alguna duda:le puedo echar media cuchara pequeña de colacao cero a la leche?.al pescado le puedo echar limon natural??.se puede comer queso de untar 0% estilo philadelfia?.contestarme porfavor.muchas gracias
hola estefania y bienvenida!!
vamos a ver si puedo echarte un cable, el limon si lo puedes usar para aliñar, el queso de untar 0% tb lo puedes comer, aunke no estoy segura si hay limitación en la cantidad, y el colacao 0% creo k no, vamos a ver k dicen los compis, por si acaso es k no puedes tomarte la leche con una cucharadita de cacao en polvo sin grasas ni azucar de valor y edulcorante, está muy bueno, ya veras.
Espero haberte ayudado
hasta pronto!
Soy nueva en todo: en el foro, en el métodoDukan
que he empezado para intentar adelgazar y tengo que decirlo, sin ningún éxito... alguien me puede echar una mano??? Primero no sé cómo hacer para poder indicar mi peso y el peso deseado... podeis ayudar?
hola empece hace dos dias la dietaDukan
,y tengo alguna duda:le puedo echar media cuchara pequeña de colacao cero a la leche?.al pescado le puedo echar limon natural??.se puede comer queso de untar 0% estilo philadelfia?.contestarme porfavor.muchas gracias
Yo uso colacao 0% fibra, por cada 100gr tiene 3,5 gr de azúcar y 5,8 de grasas, asi que lo que lleva una cucharada no es nada, no se los valores del cacao desgrasado.
dudas sobre la dieta dukan 
