Presentaciones¿Eres nuev@ en el foro?
Si lo deseas puedes resentarte en este foro al resto de la comunidad. Puedes contarnos tu historia, tu peso, los motivos por los que quieres adelgazar, etc.
Hoy empiezo la dietaDukan
, espero logara mis objetivos y poder compartirlos con vosotros.
No es la primera dieta que hago pero si que espero que sea la definitiva, tengo 42 años mido 1,65 y peso 95 k. objetivo final 70k. objetivo inicial mantener la dieta dia a dia.
Machas gracias a todas por la bienvenida, ya nos iremos conociendo poco a poco.
De momento la cosa va muy bien, demasiado diria yo, llevo cuatro días y he perdido 2,200 encima estoy con la roja (por desgracia no me refiero a la selección) y me encuentro fatal casi no he dormido pero segura que con a lo largo del día todo mejorara.
Hola a todos 
