hola a todos!!me llamo elena,,y hoy es mi primer dia aqui.llevo un mes de dieta,,he bajado 3 kilos gracias a la dieta de mi endocrino.

ele · #1 18-10-2010, 10:46 PM

otras veces ya lo he intentado,,pero no estaba tan concienciada como ahora.pesaba112 kilos,,a dia de hoy peso 109,,mido 1.60...y me encantaria llegar a los 60kg,,creo que con el apoyo de muchas personas que esten en mi misma situación,,sera mas facil llevar la dieta.por cierto como os va a vosotros,,??alguno ya esta cerca de la meta??un saludo!!!

Toni · #2 19-10-2010, 08:24 AM

Bienvenida al foro Ele,
es una carrera de fondo, pero lo importante es que los kilos que bajes no los vuelvas a recuperar.
Podrías abrir un diario y así nos vas comentando la dieta que llevas con la nutricionista.
Muchos ánimos y a seguir así!! : )

ele · #3 19-10-2010, 10:52 AM

muchas gracias toni

,,intentare abrir un diario,,lo que pasa que por esta página no me se mover muy bien,,lo intentaremos!!un abrazo

mayra · #4 19-10-2010, 03:09 PM

Hola y bienvenida. Ya nos contarás....

MANANA · #5 19-10-2010, 04:53 PM

Bienvenida. Ánimo y para adelante siempre...

ele · #6 20-10-2010, 11:36 AM

muchas gracias!!!!vuestro apoyo es importante!!!un abrazo!!!

---------- Post added 20-10-2010 at 11:38 AM ----------

muchas gracias manana!!se agradece!!!!

Nancy · #7 20-10-2010, 10:37 PM

Hola Ele y bienvenida al foro con constancia y esfuerzo todo se puede pero vale la pena intentarlo vas a poder claro que si !!!

ele · #8 20-10-2010, 11:38 PM

muchas gracias nancy!!!un saludo!!!!!

ele · #9 30-09-2011, 12:06 PM

he estado todo este tiempo sin poder contactar con vosotros.la ultima vez que escribi aqui,,estaba en 1º9,,,a dia de hoy ,,,cuando he ido a mi endocrino,,,estoy a 85,,,ya no voy perdiendo muchas semanas un kilo,,,empieza a costar mas,,,pero no subo.alguien me podria decir que ejercicio es mas completo para ayudar a bajar de peso,,,y si alguien ha probado herbalife,,,me gustaria saber como le va,,,hace poco,,,me han ofrecido probar sus productos...y tengo conocidos que han bajado mucho de peso,,,un saludo!!!:

darkhugo · #10 30-09-2011, 05:08 PM

Bienvenida, y cuenta con nosotros ...animo!!

jmrc35 · #11 20-02-2012, 11:27 PM

Hola que tal espero que consigas tu meta

darkhugo · #12 20-02-2012, 11:40 PM

Cita:

Iniciado por ele

he estado todo este tiempo sin poder contactar con vosotros.la ultima vez que escribi aqui,,estaba en 1º9,,,a dia de hoy ,,,cuando he ido a mi endocrino,,,estoy a 85,,,ya no voy perdiendo muchas semanas un kilo,,,empieza a costar mas,,,pero no subo.alguien me podria decir que ejercicio es mas completo para ayudar a bajar de peso,,,y si alguien ha probado herbalife,,,me gustaria saber como le va,,,hace poco,,,me han ofrecido probar sus productos...y tengo conocidos que han bajado mucho de peso,,,un saludo!!!:

Es normal que ya no pierdas al mismo ritmo que antes, pero tienes que estar super orgullosa de lo que llevas conseguido hasta ahora, y sobre todo que no decaigan los ánimos.