hola,soy marta

hola,pues soy marta,tengo 29años y peso 60k aprox,aunk despues de la metedura de pata no lo se .

he decidido adelgazar ya que debido al trabajo k tengo me krea ansiedad,y empiezo a komer sin kontrol por lo k ha exo k engorde bastante mas de lo k deberia,sobre todo por mi estatura,k mido 1.58.

espero que me podais ayudar kn el post k he puesto en el metodo de doctor Dukan ......

ahora estoy algo desmotivada xk se podria decir k he dejado la dieta durante 3 dias...y no me siento muy bien...

espero k me podais ayudar y por supuesto yo tambien estare aki para kualkier kosa k necesiteis...


un saludo a los forer@s!!!!!!

Hola marta, bienvenida al foro.

Seguro que encuentras la ayuda y el apoyo que necesitas.

PD: Uff, se me ha hecho dificil leer el mensaje con tanta abreviatura tipo movil