Presentaciones¿Eres nuev@ en el foro?
Si lo deseas puedes resentarte en este foro al resto de la comunidad. Puedes contarnos tu historia, tu peso, los motivos por los que quieres adelgazar, etc.
hola soy nueva en esto y no tengo nidea de que tengo q hacer
HOLA BUENAS A TODOS!!!
SOY NUEVA EN ESTO Y LA VERDAD Q NO TENGO NIDEA COMO FUNCINA ESTO MI OBJETIVO ES ADEGALZAR 5 KILOS.. COMO ME PUEDO DESCARGAR EL LIBOR DEL METODO DURKAN ESQ NO ME DEJA HACERLO. SI ALGUIEN ES TAN AMABLE DE ENVIARLO POR CORREO ME HARIA UN GRNA FAVOR. [Regístrate y verás el enlace] op s:
COMO PUEDO PONER LO DE LA REGLE ESA EN Q PAGINA ES??? ESQ VIENE EN INGLES O ALGO ASI Y NO SE COMO HACERLO ENTRE TODAS YO CRE OQ BAJARE MIS KILOS DE MAS JEJEJEJEJEJ UN BESAZO PARA TODOS HACERME ALGO DE CASO JEJEEJ
5 kilos no son mucho, controlando un poco la alimentación y haciendo algo de ejercicio no creo que te sea demasiado dificil perderlos de vista. El libro
te lo puedes bajar en la sección de descargas.
Y hazle caso a Toni, si escribes todo en mayusculas y encima usas abreviaturas se hace más dificil la lectura del mensaje.
hola soy nueva en esto y no tengo nidea de que tengo q hacer 
op s:
