Presentaciones¿Eres nuev@ en el foro?
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HOLA! voy a comenzar este extraño metodo y espero resultados pronto. Solo quiero perder 8kg, solo jajaja.
ya llevo tiempo comiendo pollo y verduras y nada. Así que me motiva la idea de perder 1.50kg en pocos dias. Espero conseguirlo y así animarme para seguir. Ya os contaréeee!!!!
bienvenida patrobe,
qué dieta harás?? 8k son relativamente pocos, pero no te desesperes sino pierdes tan deprisa como esperabas, lo importante es ir consiguiéndolo poco a poco y sobre todo aprender buenas costumbres por el camino, y por supuesto hagas la dieta que hagas, tienes que hacer algo de ejercicio