Mi objetivo: adelgazar

Edad: 42 años
1,62 de estatura
Embarazo gemelar (niño y niña) por Fecundación In Vitro, con muchos problemas.
Hipotiroidismo
Peso 86,1. En el embarazo llegué a los 100

Un saludo martadilo, bienvenida al foro!
¿que dieta vas a hacer?

Saludoss
yo voi a empezar mañana la dieta Dukan aver si te animas a probarla

hola martadillo y bienvenida, por aquí nos tienes para ayudarte en todo lo que necesites

bienvenida que tipo de dieta tienes intencion de hacer, ya has perdido 14 quilos felicidades.

Bueno, antes de nada daros las gracias por vuestra bienvenida.
El caso es que estaba con un diétista, con el que conseguí perder los kilos que me sobraban. Pero me canso, mis hijos nacieron hace dos años y yo sigo con los kilos encima. El otro día, buscando en internet vi la dieta Dukan . Se lo comenté a mi médico de cabecera y me dijo que la hiciera sin ningún problema. Ella, en dos meses había perdido once kilos. Tambien me dijo que todas las dietas son deficitarias de algo, así que adelante. Esto me animó mucho y de hecho la empecé el lunes de esta semana pasada, concretamente el 23.05 con 86,1 y a día de hoy, que empiezo la fase crucero, peso 82,7.

muy bien enhorabuena por esos quilos perdidos, la fase de crucero es mas llevadera que la de ataque, puedes coger algo de peso al empezar crucero el primer o segundo dia por eso te recomiendo no te peses hasta la proxima semana, tienes mucha suerte de tener a tu doctora de tu parte, suerte.