Presentaciones¿Eres nuev@ en el foro?
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-Buscando la famosa dietaDukan
he encontrado este foro y me gustaria que me aconsejarais sobre esa dieta porque estoy oyendo maravillas y me gustaria seguirla pero la verdad es que una esta decepcionada y cansada de dietas estrictas que despues de no comer nada lo vuelves a engordar todo todico...
gracias!
hola bienvenida lo primero de todo descargate el libroNo Consigo Adelgazar en este foro esta en el apartado de descargas, te puedeo decir que funciona, hambre no pasas, porque no te limita la cantidad, dentro de los alimentos que el te deja comer dependiendo de la etapa que este puedes hacer lo que quieras cocinarlo como prefieras hay un monton de recetas muy ricas hasta postres Dukan
que estan permitidos, pero primero de todo hay que leer detalladamente el libro
. Animo que seguro que esta es la definitiva o por lo menos es lo que yo quiero y deseo.
nueva en la plaza 
