Presentaciones¿Eres nuev@ en el foro?
Si lo deseas puedes resentarte en este foro al resto de la comunidad. Puedes contarnos tu historia, tu peso, los motivos por los que quieres adelgazar, etc.
Me imagino que como habrá pasado a muchos, he visto que mi historia se repite en varios mensajes que he leido. Tras mil dietas en las que bajas algo, pero lo vuelves a subir al poco tiempo, hoy he iniciado la dietaDukan
, e iremos viendo a ver que tal va.
Hola, yo tambin empece el metodoDukan
en septienmbre con 94 kg y para diciembre pesaba ya 78 kg, me resulto muy facil, ya que la rapida perdida inicial te ayuda a segir, despues de eso me esta resultando muy dificil seguir perdiendo peso, y he optado por pasar a consolidacion. Creo que ese es el verdadero reto el consolidar y permancer delgado . Animo
Nuevamente lo intento 
