Nuevo por aquí y experto en hacer dietas

Hola a todos y a todas.

Tengo 43 años y peso 128 quilos. He hecho innumerables dietas a lo largo de todos estos años, y siempre después de perder peso lo he vuelto a recuperar y a incrementar.

Ha caído en mis manos, sin buscarlo, el libro del Dr. Dukan , me está convenciendo, ya que de momento es la única dieta que conozco que te da las pautas necesarias para una vez conseguido el objetivo puedas mantenerlo. Ayer me pasé por la WEB del Dr. Dukan y me hice lo del peso ideal, me sale que si sigo su dieta pesaré a finales de julio del 2011, esto es dentro de casi 9 meses (un embarazo), 91 quilos y medio, lo que no está nada mal. Creo que desde 23 años no peso por debajo de los 100.

Me estoy animando y este domingo empiezo la dieta. Espero seguir contandoos como me va.

Un saludo.

Bienvenido Sanimoroc y ¡mucho animo!

bienvenido sanimoroc, esperamos seguir tu evolución......ánimo y cualquier duda, por aqui ya hay gente con bastante experiéncia en Dukan .

Hola Sanimoroc, bienvenido al foro.
Por lo que se ve la dieta Dukan funciona bastante bien.
Espero que abras tu diario y nos vayas contando como te va con ella, a ver si hay suerte y se cumplen los pronosticos de la página de la dieta Dukan .
Saludos! : )

Hola y bienvenido. Si sigues las pautas de la dieta, se cumplen los objetivos de la página...¡Animo!

Hola bienvenido y mucho ánimo, yo también estoy con la Dukan