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Mi principal problema con las dietas es que no puedo eliminar la grasa de los costados del abdomen, hago aerobico y pesas, pero he llegado a estar muy flaco, y todavia tener problemas para bajar estos benditos rollos o "flotadores" incluso teniendo los abdominales marcados.
Me encantaría tener una opinión de expertos como ustedes al respecto.
Es raro que teniendo los abdominales marcados tengas grasa en los laterales, de todo modos cada persona es un mundo y no todos tenemos los depositos de grasa de la misma manera.
En cualquier caso la tienes que poder quitar,
¿puedes poner tu rutina de ejercicios y tu dieta para ver si hay algo que falla o que se pueda mejorar??
Gue, la verdad toni te puede ayudar a mi me dejas muda diciendo que teniendo los abdominales marcados no lo podes quitar a eso rollitos espero que tengas suerte y bienvenido