Me presento:
Soy Nak, vivo en Sevilla, varón de 32 años, mido 1,77 y peso 126 kilazos. Me gusta
comer, no me gusta cocinar, soy hipertenso y muy sedentario. Desde que pase los 100 kilos, he ido notando como se degrada mi calidad de vida poco a poco pero en los últimos meses ya esta siendo preocupante, se me cargan los
gemelos y al levantarme de la silla(demasiado tiempo sentado) noto como me protestan las
piernas.
He intentado varias veces a
dieta pero solo 2 veces he aguantado mas de una semana, pero llevo amargado con el hecho de estar gordo unos cuantos años ya.
Nunca he tenido problemas de autoestima, siempre he sido coherente, si me gusta
comer y no hago
ejercicio: engordo. Pero hace unos dias fui a ver Shrek 3 con mi mujer y amigos y sinceramente ver al gato con botas obeso no me hizo ni p*t* gracia.
Llevo todo el fin de semana rumiando y he decidido que ya toca ponerse manos a la obra.
Un saludo a tod@s.
Saludos a tod@s 
