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Hola ,
No sabia nada de la dietaDukan
hasta que le escuche en el programa de Julia Otero, hace tiempo que no hago dieta...bueno siempre estoy a dieta, pero no siguiendo pautas.
Epero ponerme al dia con vosotros, me hace falta disminuir 5kg...o eso espero.
Saludos
gracias neus....ando perdida, veo que tengo 10 mensajes, pero no se que significa....tambien he intentado descargarme el libroDukan
pero....no se. gracias por contestar
hola oscura y bienvenida
5kgs no es nada, así que empieza y verás como lo consigues
lo de descargarte el libro
no te puedo ayudar,pero si buscas por el foro seguro que encuentras varios enlaces para hacerlo
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