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La Vida De una Gorda

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  #1  
Antiguo 25-06-2019, 12:33 AM
Avatar de Marivi
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Marivi is an unknown quantity at this point
Triste La Vida De una Gorda

Hola, tengo 33 años tengo Obesidad de tipo III (mórbida)
siempre he batallado con mi sobrepeso pero no tengo fuerza de voluntad y mi autoestima esta por debajo de los subsuelos, me siento rechazada, casi no comparto con nadie ni socializo, por eses temor a burlas y eso... no tengo pareja por que quizás le genere poco atractiva a los hombres, la gran mayoría del tiempo tengo ataques de ansiedad, y depresiones, me siento sola, aislada, me gustaría cambiar pero aveces nada me importa, he ido a psicólogos pero me siento hasta peor, he ido a nutriologos y me salto las dietas después me atasco y siento que la comida alivia mi vida pero resulta que es peor...
el caso es que he leído algunas historias y me han servido de inspiración y motivación, y quiero cambiar, espero en algún momento seguir una rutina de alimentación y ejercicios y ver que pasa...
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La Vida De una Gorda Presentaciones Cambiodevida 1 187 25-06-2019 12:33 AM

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  #2  
Antiguo 02-07-2019, 11:06 PM
Avatar de Cambiodevida
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Fecha de Ingreso: Jun 2019
Ubicación: Suiza
Mensajes: 5
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Mi Estado: Angelic
Cambiodevida is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Hola!!
Sabes qué? Yo cambié el chip? Como quiero cambiar mi vida del 0 al 100 en 1 solo dia? Ponte metas pequeñas!! Consigue tener un habito. Por ejemplo. No puedes decirque a partir d mañana comerás sano... di... comeré menos mal... y en vez de comer 5 dias d la semana patatas fritas y bebidas gaseosas o chocolates, solo toma dos dias, cuando lleves 21 días haciéndolo asi, ponte otro reto!! Voy a andar cada dia 10 min!! Y asi consecutivamente. Es mucho mas facil. A mi m sirvió.
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

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gorda, vida
 

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