wenass

lujan · #1 15-02-2011, 04:11 PM

ola qtl???

neus · #2 15-02-2011, 06:35 PM

Por aquí!!! Y tu???

lokatis · #3 15-02-2011, 07:50 PM

hola lujan, cuéntanos algo más

lujan · #4 16-02-2011, 10:36 AM

jajaj si eske no mentero de nada,,pues q empece ayer el regimen este Dukan y muy la verdad he bajado 1.700 en un diaa aver si todos son asi y de aki al verano sou la sifer ajajajaj ayudais muxo con las recetaqs y eso.
una pregunta alguien sabe si aparte de la cucharada y media de levadura,se puede comer el pan Dukan ,los creps,o las torta muxas gracias un beso Y ANIMO A TODASSSSSSSSS

VIRGINIA80 · #5 16-02-2011, 10:59 AM

Muy bien luljan No me lo puede creer y yo ¡¡¡¡¡¡1k en una semana!!!!!!

Animo aver si este verano estamos todos hechos unas silfides

Toni · #6 16-02-2011, 12:41 PM

Cita:

Iniciado por VIRGINIA80

Muy bien luljan No me lo puede creer y yo ¡¡¡¡¡¡1k en una semana!!!!!!

Eso es lo ideal, todo lo que se baje de más es raro que sea grasa (puede ser retención, músculo...).
Saludos! : )

lujan · #7 16-02-2011, 01:55 PM

OLE OLE ALGO ES ALGO AY Q SEGUIRRRRRRRR LUXANDOOO ASI LA VICTORIA SABRA MAS DULCE ANIMOOOOOOOOO

---------- Post added 16-02-2011 at 04:04 PM ----------

Virgi kiero la regleta ago todos los pasos y nada q no se ve cuando komento las cosa joooooooooooooooo

darkhugo · #8 16-02-2011, 09:37 PM

Cita:

Iniciado por lujan

jajaj si eske no mentero de nada,,pues q empece ayer el regimen este Dukan y muy la verdad he bajado 1.700 en un diaa aver si todos son asi y de aki al verano sou la sifer ajajajaj ayudais muxo con las recetaqs y eso.
una pregunta alguien sabe si aparte de la cucharada y media de levadura,se puede comer el pan Dukan ,los creps,o las torta muxas gracias un beso Y ANIMO A TODASSSSSSSSS

Si fuera así te pondrias enferma en poco más de una semana.

VIRGINIA80 · #9 17-02-2011, 09:39 AM

LUJAN la regleta la sacas pinchando en ella te sale la pagina para que la rellenes
Personnalisation de la réglette:

Votre poids de départ:Votre objectif de poids:Votre poids actuel:Texte - légende:Unité :Kg Autre:Couleur du Texte: NoirMarronBleuRougeOrangeVertRoseViolet

Choix de l'icone:

Choix du Bandeau:

Fond de l'image: TransparentBlanc

cuando acaves de relllenarlo apreta el boton de arriba y te saldra

Voici votre reglette:

Code à copier dans votre signature, sur un forum:</U>

copia lo que hay dentro del recuadro en el panel de contro, en agragar firma y copialo hay .
para ponerlo al dia tus datos solo tienes que repetir los mismos pasos y ya esta.
Espero que te valga