coca cola

Hoy empiezo la fase de ataque, alguien me puede aclarar si se puede tomar coca cola zero o ligth en esta fase? por favor decirme que siiii!!!

el dct Dukan lo aconseja, por varios motivos.
yo particularmente habro una lata el sabado y me la tomo entre el sabado y domingo.

gracias terorlara, abusando un poquito de ti, me podrias decir qué motivos lo aconsejan??. Yo había pensado tomar una lata al dia.

Lo aconsejan porque si no llegas a beber los 2 litros de agua al dia pues eso hace que aumentes el liquido diario, y tambien debido a las burbujas y demas cuando te lo tomas con la comida te sacia antes y retrasa en hacer la digestion asi que no tendras tanta hambre al cabo de horas.

Mi consejo personal, no tomes tantas, intenta dejarla, yo antes tomaba mucha, muchisima, no bebia agua tomaba cocacola.
Como te dige ahora solo toma una lata para 2 dias o quizas para un dia.pero ya esta.

Piensa que los gases tambien te hinchan y quizas no bajaras de peso igual.

Si que puedes, pero cuanta menos bebas mejor