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Ejercicios dieta Dr. Dukan

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  #13  
Antiguo 18-04-2011, 10:37 PM
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La falta de hidratos siempre va a conllevar que te encuentres algo más cansada y con menos energía.
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  #14  
Antiguo 18-04-2011, 11:00 PM
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Entonces para hacer ejercicio con la dieta Dukan que me recomiendas?
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  #15  
Antiguo 19-04-2011, 12:49 AM
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Tanto con la Dukan como con cualquier otra dieta cualquier ejercicio te va a ayudar a que el proceso sea más rápido, simplemente si ves que con determinados ejercicios te sientes muy agotada haz otros más suaves, caminar a paso ligero algo de pesas, bandas elasticas, bicicleta...
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  #16  
Antiguo 19-04-2011, 12:56 AM
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hola chicos, empece hoy con Dukan . Solo tengo que hacer tres dias y me veo muy bien, estoy con mucho entusiasmo. Pero tengo dudas con la fase crucero. Alguien me la podria explicar bien por favor?
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  #17  
Antiguo 19-04-2011, 08:56 AM
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has leido el libro candela??
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  #18  
Antiguo 19-04-2011, 11:07 AM
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madremia de 93 kg a 73 Kg? Buah podrias compartir tu experiencia? jajaja madremia 20 kg...
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  #19  
Antiguo 19-04-2011, 11:36 PM
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Si, pero ha sido un proceso largo, no tenia prisa, la verdad, si quieres puedes echarle un vistazo a mi diario

http://www.foroadelgazar.es/f14/diar...arkhugo-50560/
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dieta, dukan, ejercicios
 

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