Hola a tod@s. Acaba de pasar el fin de semana y ya estropee todo... El sabado todo iba bien, hasta q fui a ver a mi hermana y ya cai comiendo unas cuantas patatillas (no muchas), pero ya estuvo MAL. Despues x la noche, les hice a los niños pizzas... y yo cocino bastante bien y tenian una pinta... y no pude resistirme y comi 3 trozos y estuvo MAL. El domingo les hice albondigas con arroz blanco y tenian una pinta... y no pude resistirme y como 3 albondigas (sin arroz) y estuvo MUY MAL. Despues me sentia con cargo de conciencia xq habia estropeado lo q habia conseguido. Fue un desastre de fin de semana. Hoy al pesarme, xq tenia q hacerlo, pesaba 61,700 gr, o sea q casi vuelvo al principio (61,900 gr). Menos mal q hoy es lunes y cuando termine la semana estare en fase crucero y ya podre comer mas cosas... xq sino mal ibamos con la semana santa ahi... Bueno ya os ire contando
no te desanimes, lo bueno es empezar de nuevo y concienciarse a no pecar ni picar. cuando veas resultados hasta tendras menos ganas de pecar (por lo menos con la comida. je,je)
no te castiges somos humanos y a veces caemos en la tentacion, ten animos e intenta olvidarlo que lo pasado, pasado esta y uno no puede volver a tras, mira para delante y te deseo que tengas mucha mucha fuerza de voluntad
no te desanimes , todos pasamos por lo mismo, yo lo estropeé la semana pasada y ya retracé mi avanze, pero lo importante es ponerte de pie nuevamente, no te sientas mal y a empezar de nuevo... suerte y ánimo.
A todos nos ha pasado. Para mi, lo peor de esta dieta, es que cuando me pasaba "un poquito" era como si los hidratos hicieran algún "efecto rebote" y recuperaba un montón. La dieta es buena si la sigues a rajatabla, al menos al principio. Animo y continúa con ella.
Gracias a todos x los animos. Hoy ya lo hice todo bien. Ademas tngo una sombra... mi pareja cada vez q voy a la nevera viene detras a ver q voy a comer, jejeje. "q haces", "q comes", "eso no", "eso vale"... pobre. Repito las gracias a todas. Besitos
Sixtinne, lo malo no es pecar!!!! lo malo es no rectificar a tiempo, qien más quien menos, ha caido en la "tentación" alguna vez....pero veo que ya te has puesto las pilas....bien!!!!! venga, que tu puedes!!!!!!!