Quiero hacer una pregunta al foro en la fase crucero como es mejor la alternancia de proteinas /y proteinas con verduras,cual sera la mejor formula de los días por favor necesito orientación en esto, aunque lleve 2 dias y este en la fase de ataque y ya baje en mi primer día 900 grm, cariños¡¡¡
Gus gracias por responder veo que a ti en poco mas de 1 mes has tenido resultados excelentes .......como lo has echo dame algunos trucos,que estés muy bien
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Las recetas de Dukan
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El método Dukan ilustrado
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pregunta al foro [fase crucero] 
Gracias 
