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Recomendamos: No consigo adelgazar, Las recetas de Dukan, El método Dukan ilustrado.

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Recetas Dieta Dukan

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  #133  
Antiguo 11-04-2011, 12:09 AM
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uff, yo estoy obsesionada con la semana santa y con un viaje que tengo que hacer esta semana...para no meter la pata, porque estoy encantada con los resultados
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  #134  
Antiguo 11-04-2011, 12:10 AM
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Enviar un mensaje por MSN a darkhugo
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Aqui teneis la pagina para quien le interese, la verdad es que tienen muy buenos precios en aromas y mucha variedad

Colorantes y aromas - CLUB COCINA :: Cocina de Culto
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

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Aurum (11-04-2011)
  #135  
Antiguo 11-04-2011, 09:21 AM
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Bueno maja de todas maneras por una vez no pasa nada.Animo y al toro!!!.Besitos
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maja (11-04-2011)
  #136  
Antiguo 11-04-2011, 10:29 AM
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maja will become famous soon enough
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Gracias por los animos Mapica!
Superka, a mi me pasa lo mismo que a ti, la semana santa está aquíi encima y pasaré unos días fuera.... todo un reto!!
a ver que tal se nos dá...

darkhugo, sí, justo, esa es la página, de las k he visto ha sido la k más me convenció, tenían buenos precios, cuando los reciba ya os contaré...

__________________

Descarga el Metodo Gabriel

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  #137  
Antiguo 11-04-2011, 11:59 AM
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Gracias darkhugo por el dato siempre es interesante tenerlo.
__________________

Ya son 12Kg. menos con el Metodo Gabriel :)

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  #138  
Antiguo 11-04-2011, 04:07 PM
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Predeterminado Estupendas

Todas las recetas son estupendas... pero valen para todas las fases? Yo acabo de empezar con la fase de ataque. Que recetas puedo coger? Gracias
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  #139  
Antiguo 11-04-2011, 04:36 PM
Avatar de neus
que poquito me queda!!
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neus will become famous soon enoughneus will become famous soon enough
Predeterminado

Chicas, siempre vamos a pasar por etapas en las que es imposible llevar a rajatabla la dieta. Yo pasé el puente de didiembre y nas navidades.....en esos dias no puedes decir que no a todo....aunque tamopo hay que comerdse todo lo que se ponga por delante.....aunque no se pierda peso o incluso se recupere algo, a la que se vuelve a la normalidad todo se stabiliza...lo malo seria aprovechar una via de salida para no volver a retomar al dieta......venga chicas que no pasa nada
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  #140  
Antiguo 11-04-2011, 08:21 PM
Avatar de Mapica08
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Predeterminado

Bienvenida Sixtinne,para la dieta de ataque solo puedes comer proteinas puras,queso 0% batido(Mercadona),quesitos Santé,Pechuga de Pavo de fiambre hay una en Mercadona que es de Tarradellas.Puedes comer todo tipo de carnes menos cordero,cerdo y pato.Puedes pescados,en el micro,a la plancha,hervidos,como mas te guste.En ataque nada de verduras,si yogures naturales edulcorados 0%,gelatina dietetica sin azucar.Espero haberte ayudado pero descargate los libros que encontraras en el foro y asi ves mas ideas.Animo y suerte.
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Sixtinne (14-04-2011)
  #141  
Antiguo 11-04-2011, 10:12 PM
Avatar de lokatis
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Gracias: 49
Agradecido 236 Veces en 225 Posts
Mi Estado: Amused
lokatis has a spectacular aura aboutlokatis has a spectacular aura aboutlokatis has a spectacular aura about
Predeterminado

muchísimas gracias maja, voy a mirar la web esa, pq la verdad es que he buscado aromas por todas partes y no daba con ellos, gracias de nuevo
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  #142  
Antiguo 11-04-2011, 10:40 PM
Avatar de Purpurina
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Ubicación: España
Mensajes: 78
Gracias: 6
Agradecido 3 Veces en 3 Posts
Mi Estado: Daring
Purpurina is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Un postre facilísimo es coger 3 cucharadas de queso batido 0%, ponerle una cucharadita pequeña de cacao puro, y unas gotitas de edulcorante líquido, removerlo y a comerlo, a mí me está buenísimo y oye, menos calorías que cualquier postre de chocolate y de verdad, está cremoso y muy rico.
__________________

Celulitis Nunca Mas ;)

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  #143  
Antiguo 12-04-2011, 12:30 PM
Avatar de maja
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Ubicación: España
Mensajes: 469
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Agradecido 61 Veces en 61 Posts
Mi Estado: Fine
maja will become famous soon enough
Predeterminado

lokatis, para eso estamos!!

purpurina, tienes razón, además si lo dejas reposar media hora o una hora está aún más bueno!

neus, cómo te va la fase consolidación? te mantienes bien en el peso?

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  #144  
Antiguo 12-04-2011, 02:46 PM
Avatar de sancora
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Ubicación: España
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Gracias: 1
Agradecido 16 Veces en 16 Posts
Mi Estado: Confused
sancora is on a distinguished road
Predeterminado

yo los aromas los compré en patiwizz.com Los tarros son de 100-115ml (los de club cocina son de 28-30ml por tarro y valen, depende del aroma 2-4€. En patiwizz hay muchos en oferta y valen sobre 2€. Los gastos de envio a España son 15€ pero si se compran varios compensa (el envio fue rapido y llegó todo correcto).
Que conste que no me dan comision ehh!!!
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El siguiente Usuario da las gracias a sancora por este Post:
Aurum (13-04-2011)
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Etiquetas
dieta, dukan, recetas
 

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