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  #13  
Antiguo 08-03-2013, 02:16 PM
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Si, es genial ver como la báskula cada vez marca menos. Y aún es mejor ver como la ropa que tenías se te va quedando más y más grande.
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  #14  
Antiguo 09-03-2013, 01:49 PM
Avatar de shialaa
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animoo con paciencia y esfuerzo al final todo se consigue
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

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  #15  
Antiguo 11-03-2013, 11:24 AM
Avatar de gilthoriel
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ya he bajado de los 83 kilos y puedo decir oficialmente que en toooooodo este tiempo he perdido mas de 20 kilos!!!!!!!! ya solo me quedan 13 kiletes mas por perder, la cuesta final!! el proximo proposito es ver el peso empezando por 7.
A lokatis le ha gustado este post.
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  #16  
Antiguo 11-03-2013, 02:11 PM
Avatar de lili67
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Bravo! Yo nunca he hecho dieta y quisiera probar con la dieta Dukan . Saludos
__________________

Descarga el Metodo Gabriel

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  #17  
Antiguo 20-03-2013, 07:57 PM
Avatar de gilthoriel
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gilthoriel is an unknown quantity at this point
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81.6 kg!! me está costando horrores bajar de los 80, igual que me pasó con los 90 :S con lo bien que estaba bajando....
Quiero ponerme un poco mas estricta para bajar los ultimos kilos y poder llegar a la meta. Hago ejercicio todos los días y creo que necesito algun dia de descanso, quizas los domingo los dedique a un paseito corto. Asi que al quitarme ese dia de entrenamiento, para no subir de peso quiero controlar mas la alimentacion.
Saludos!!
__________________

Ya son 12Kg. menos con el Metodo Gabriel :)

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  #18  
Antiguo 21-03-2013, 05:20 PM
Avatar de Tokimoki
De naturaleza bipolar
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gilthoriel, con el tiempo, tú misma te vas marcando tus pautas, nadie mejor que tú para controlar tus necesidades. Yo también pienso que al menos una vez en semana hay que relajarse, tanto con la comida como con el ejercicio.
Además ya has perdido un montón de peso como para ser una experta!
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  #19  
Antiguo 09-04-2013, 02:24 PM
Avatar de pedronet91
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Gracias: 0
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Mucho animo a los que empiezan con la dieta!
esperemos ver los avances pronto
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El siguiente Usuario da las gracias a pedronet91 por este Post:
Aida Sajon (10-04-2013)
  #20  
Antiguo 10-04-2013, 02:47 AM
Avatar de Aida Sajon
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Ubicación: España
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Gracias: 4
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Aida Sajon is an unknown quantity at this point
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Hola, yo llevo unos días con la dieta y la verdad que estoy muy contenta, pesaba 71 y ahora estoy en 67 y la verdad que ya se nota un poco. Mi objetivo es muy claro... necesto perder peso para poder tener niños, eso me ha dicho mi gine, asi que ya estoy puesta y con muchas ganas.

---------- Post added 10-04-2013 at 01:49 AM ----------

Perdón que no entiendo mucho de foros y nada, quería también decir que me compre el libro Dukan ilustrado , me lo he leido por fases para ir haciendo todo bien y con tranquilidad.

Espero y deseo llegar a mi peso deseado y conseguir mi sueño. Un fuerte abrazo a todas las que estamos con muchas ganas de hacerlo bien!
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  #21  
Antiguo 10-04-2013, 12:01 PM
Avatar de darkhugo
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Enviar un mensaje por MSN a darkhugo
Predeterminado

¿Cuanto necesitas perder? No veo un peso elevado como para que haya problemas para tener niños
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  #22  
Antiguo 15-04-2013, 02:21 AM
Avatar de Aida Sajon
Junior Member
 
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Ubicación: España
Mensajes: 4
Gracias: 4
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Aida Sajon is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Cita:
Iniciado por darkhugo Ver Mensaje
¿Cuanto necesitas perder? No veo un peso elevado como para que haya problemas para tener niños
Pues sí, sí que los hay segun mi especialista... asi que a la dieta!! que llevo unos dias muy malos y me esta costando no pecar!
__________________

Celulitis Nunca Mas ;)

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  #23  
Antiguo 27-04-2013, 09:20 PM
Avatar de LadyKiara
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Ubicación: España
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Gracias: 0
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LadyKiara is an unknown quantity at this point
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13 kilos sin hacer dieta?? Dime cómo lo has hecho, porque yo haga lo que haga no termino de bajar nada.

________________________

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  #24  
Antiguo 30-04-2015, 04:22 PM
Avatar de Chikybixo
Junior Member
 
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Ubicación: Alemania
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Mi Estado: Breezy
Chikybixo is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Hola soy chiky y he decidido hacer de nuevo esta dieta ya que hace tres años, me fue muy bien, debido a unos problemillas personales, pues me deje un poco y no quiero seguir engordando y que mi salud se perjudique, asi que me he propuesto a perder diez a veinte kilos, si me dejais me uno a vosotras y asi ayudarnos unos a otras, un saludo y gracias.
A beckydt le ha gustado este post.
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