Hace dias que me pregunto, si en los dias de p/p se pueden tomar los tolerados, pues si yo me hago un postre en el que incluyo por ejemplo la Maizena tolerada, pues tiene bastantes hidratos de carbono, muchos mas que si me como una ensalada de lechuga y se supone que es un dia de p/p. No se cuando me tomo el postre tengo la sensacion que no lo estoy haciendo bien,me gustaria que me lo aclaraseis los veteranos.
Yo tengo entendido que los tolerados son para la fase de crucero pero solo para los dias de pv y si te estancas ni eso, pero realmente esto lo ves por la web en los libros no lo encuentro
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Las recetas de Dukan
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El método Dukan ilustrado
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tengo una duda 
