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¿Estás siguiendo alguna dieta?? Publica aquí tu dieta y entre tod@s la revisaremos para ver si está bien o hay cosas que se puedan mejorar.
por Vivianeta
09-05-2020 07:43 PM Ir al último mensaje
Vivianeta
461 4,425
Comentarios, dudas, experiencias, opiniones y consultas sobre el método Dukan.
Recomendamos: No consigo adelgazar, Las recetas de Dukan, El método Dukan ilustrado.
02-05-2020 06:16 PM Ir al último mensaje
MaribelFernandez21
152 2,948
Comentarios, dudas, experiencias, opiniones y consultas sobre La Dieta de la Zona creada por el Dr. Barry Sears.
por charlei
23-08-2019 02:34 AM Ir al último mensaje
charlei
11 135
Información, dudas, experiencias, etc. sobre el ayuno intermitente o IF (Intermitent Fasting).
por Marivi
26-06-2019 03:19 AM Ir al último mensaje
Marivi
15 107
Comentarios, dudas, experiencias, opiniones y consultas sobre "El Método Gabriel"
por rarodri
11-05-2018 05:30 PM Ir al último mensaje
rarodri
13 115
Comentarios, dudas, experiencias, opiniones y consultas sobre el método Montignac.
02-05-2020 06:20 PM Ir al último mensaje
MaribelFernandez21
5 122
Comentarios, dudas, experiencias, opiniones y consultas sobre el programa de adelgazamiento "Comer Para Perder" de la nutricionista Isabel de los Rios
19-02-2014 06:44 PM Ir al último mensaje
Comoreducircinturapido
2 12
Comentarios, dudas, experiencias, opiniones y consultas sobre la dieta del Dr. Atkins.
por Yoliib
18-08-2019 12:20 PM Ir al último mensaje
Yoliib
4 57
Para hablar sobre cualquier tipo de alimento y para compartir nuestras recetas y platos bajos (o no..) en calorias.
02-05-2020 06:17 PM Ir al último mensaje
MaribelFernandez21
161 1,011
¿has tenido un antojo y te has dado un capricho? ¿te has saltado la dieta y te has comido una tarrina de helado? Abre un hilo en este foro cuando te saltes la dieta o sientas la necesidad de hacerlo y te animaremos a que sigas la dieta.
06-03-2016 07:43 AM Ir al último mensaje
tibiademarmol
12 181
Recomienda los productos y suplementos que te han ido bien o consulta en este foro sobre los distintos productos y suplementos que podemos encontrar en el mercado
por Griss2020
04-05-2020 10:24 AM Ir al último mensaje
Griss2020
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por rihuete
28-05-2020 10:18 PM Ir al último mensaje
rihuete
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carlott
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Bull88
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Artículos, trucos y consejos sobre adelgazamiento, dietas, nutrición, entrenamiento, suplementación , belleza, salud, etc.
Ejercicios: Pecho, Espalda, Piernas, Hombros, Brazos, Abdominales
08-04-2020 11:48 AM Ir al último mensaje
peperomero
941 1,420
Artículos sobre nutrición y dietética.
08-04-2020 11:48 AM Ir al último mensaje
peperomero
200 263
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18-06-2019 05:08 PM Ir al último mensaje
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Artículos y dietas específicas para adelgazar y perder peso.
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Crigor
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14-11-2018 06:18 PM Ir al último mensaje
endurance
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Artículos relacionados con la suplementación deportiva y los productos y suplementos para perder grasa.
05-06-2015 07:54 PM Ir al último mensaje
Bajar Peso
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20-05-2015 02:22 PM Ir al último mensaje
Bajar Peso
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por endurance
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aperturas contractor pecho aperturas contractor pecho
pectorales
07-08-2016 08:24 PM
argie2k
dips o fondos en paralelas dips o fondos en paralelas
de que manual es
07-08-2016 08:23 PM
argie2k
flexiones brazos suelo lagartijas flexiones brazos suelo lagartijas
este es bueno
07-08-2016 08:23 PM
argie2k
press mancuernas banco plano press mancuernas banco plano
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07-08-2016 08:22 PM
argie2k
pull over con mancuerna pull over con mancuerna
muy bueno
07-08-2016 08:21 PM
argie2k
pull over con mancuerna pull over con mancuerna
bravo
07-08-2016 08:21 PM
argie2k
2012 08 10 16.54.14   79,5 al 9% de grasa 2012 08 10 16.54.14 79,5 al 9% de grasa
que buen físico eres mi meta...saludos desde Ecuador...
11-11-2014 04:38 PM
Esmaragdo
Yo con 62 Kilos Yo con 62 Kilos
great job hun!
30-08-2014 04:30 AM
voodoochildnyc
15 Septiembre de 2012 (30 kilos menos) 15 Septiembre de 2012 (30 kilos menos)
alucinada te felicito que cambiazo
26-09-2013 02:42 PM
solete
antes despues frente antes despues frente
worrrrrrrrrrrrrawowwwwwwwwwww, vaya niño, si quete ha ido muy bien, debo recocer tu esfuerzo y felicitarte
14-04-2013 09:40 PM
cattygracia
Gel Reductor Abdomen para hombre Gel Reductor Abdomen para hombre
XD y en el caso de que funcionara, para que serviria, para que se vieran con mas volumen los abdominales o para que se te vean si aun no los tienes?
10-01-2013 08:12 PM
sandyga
2012 08 10 16.54.40   79,5 al 9% de grasa 2012 08 10 16.54.40 79,5 al 9% de grasa
Muchas Gracias!!
12-11-2012 06:25 PM
Toni
2012 08 10 16.54.40   79,5 al 9% de grasa 2012 08 10 16.54.40 79,5 al 9% de grasa
Wow! Increíble!! Felicidades
12-11-2012 01:31 AM
Girl
Tarta de queso con chocolate Tarta de queso con chocolate
Me podrias poner la receta por favor???
06-11-2012 11:01 AM
pjem0001
2012 08 10 16.54.56   79,5 al 9% de grasa 2012 08 10 16.54.56 79,5 al 9% de grasa
Jejeje gracias Lunax!!
01-11-2012 09:45 PM
Toni
2012 08 10 16.54.56   79,5 al 9% de grasa 2012 08 10 16.54.56 79,5 al 9% de grasa
Madre mía vaya espalda brazos... vaya TODO O.O
01-11-2012 06:48 PM
Lunax
Gel Reductor Abdomen para hombre Gel Reductor Abdomen para hombre
La verdad es que no lo creo Pero cuando ya estás a un % de grasa ajo se puede usar para hidratar al menos.
25-06-2012 10:38 PM
Toni
Gel Reductor Abdomen para hombre Gel Reductor Abdomen para hombre
Funciona la crema esa? Saludos.
24-06-2012 08:50 PM
Wottom
antes despues frente antes despues frente
Está todo en el diario...¿le has echado un vistazo?
04-05-2012 12:11 AM
darkhugo
antes despues frente antes despues frente
Te agradeceria que me contaras como lo has conseguido. Para intentarlo. Ademas de tu fuerza de voluntad. Felizidades.
03-05-2012 10:55 PM
fjgarrido01
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