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Dieta de montignac

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  #13  
Antiguo 27-02-2013, 05:56 PM
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Gracias Marysara a ver si busco más información sobre la dieta para poder decidirme ya q no sé nada sobre ella.
X cierto, tú ya estás estupenda si yo estuviese como tú no haría dieta
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  #14  
Antiguo 28-02-2013, 08:44 PM
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Animo a toda/s creo que es mas una nueva forma d alimentaciOn mas que una dieta
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

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  #15  
Antiguo 01-03-2013, 11:29 AM
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Gracias issopi, tú la estás haciendo?? Con este método se pierde mucho rápido o es de los de lento pero seguro?
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  #16  
Antiguo 02-03-2013, 12:49 PM
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Yo la hice hace mucho y la estoy retomando ahora.
Cuando la hice en su dia de peso no perdi mucho, pues no tenia mas que quitarme un oar o tre pero me quite dos tallas y lo bueno es que con los ingredientes adecuados puedes comerte un cocido, unas lentejas o judias y ademas tiene mucha variedad. Yo os recomiendo comprar el libro , es mi libro de cabecera (jajaja) y ahora en internet tienes muchas opciones de informacion cosa que no ocurria antes
__________________

Descarga el Metodo Gabriel

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  #17  
Antiguo 02-03-2013, 01:22 PM
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Cita:
Iniciado por darkhugo Ver Mensaje
Yo te recomiendo que lo hagas comiendo de todo pero con cabeza, si lo haces por perder 8 kilos, y quitas de pronto los hidratos, y cuando los pierdas los vuelvesa meter como antes, los recuperarás a la voz de ya. Haz una dieta que luego puedas mantener en el tiempo, no solo para unos meses.
Pero esta dieta sólo se puede hacer durante unos meses?
__________________

Ya son 12Kg. menos con el Metodo Gabriel :)

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  #18  
Antiguo 03-03-2013, 05:35 PM
Avatar de Dara
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Pero, en qué consiste esta dieta exactamente?
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  #19  
Antiguo 03-03-2013, 10:19 PM
Avatar de issopi
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Se basa en el indice glucemico de los alimentos
Cuando comas alimentos con indice inferior a 35 adelgazaras.
Es importante leer el libro que hay en el foro para entenderla
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Los siguientes 2 Usuarios dan las gracias a issopi por este Post:
Dara (04-03-2013), vanesamu (04-03-2013)
  #20  
Antiguo 04-03-2013, 11:44 AM
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Muchas gracias issopi
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  #21  
Antiguo 05-03-2013, 01:04 PM
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gracias vanesa..pero quiero perder unos 4 kilos mas..para estar en mi peso ideal y que la ropa me quede como yo quiero..mientras menos kilos me quedan por perder mas trabajo cuesta..siempre ahi algo que me hace caer,sobre todo los fines de semana..en fin..yo sigo intentadolo..animo!!!
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  #22  
Antiguo 07-03-2013, 11:36 PM
Avatar de lokatis
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No te rindas marysara, que luego la recompensa es alucinante. TÚ PUEDES, SIIIIIIIII!!!!
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Celulitis Nunca Mas ;)

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  #23  
Antiguo 11-03-2013, 03:57 PM
Avatar de marysara
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gracias lokatis..estoy a punto de conseguirlo..aunque me cueste llegare..luego mantenerse que no es poco!!
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  #24  
Antiguo 25-03-2013, 07:29 PM
Avatar de NIEVES_EXTREMADURA
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NIEVES_EXTREMADURA is an unknown quantity at this point
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Hola a todos: soy Nueva en el foro y el otro día creo que metí mal mi pregunta en otro sitio. Mi duda es la siguiente: estoy haciendo la dieta Atkins, pero por lo que veo en vuestros post la Motignac me parece más saludable ¿qué me aconsejais? Quiero bajar de peso pero no perderlo en salud.
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dieta, hola, montígnac, todos
 

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