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El Método Montignac Comentarios, dudas, experiencias, opiniones y consultas sobre el método Montignac.

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Dieta de montignac

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  #73  
Antiguo 23-09-2018, 03:42 PM
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Yo hice el metodo Montignac hace unos 7 años y es lento pero muy bueno. Y ahora vuelvo porque con la edad y la mala alimentación engorde mucho.
Ahora releyendo el libro me doy cuenta que antes cometia muchos excesos, vamos a ver que tal me va esta vez.

---------- Post added 23-09-2018 at 10:45 AM ----------

Cita:
Iniciado por Netra Ver Mensaje
Es q creo q me estoy estancando o hago algo mal. Por eso estoy buscando el libro "Método montignac especial para mujeres". Sabes de alguien q lo pueda tener? Lo llevo con humor lo de dejar de bajar, pero es que como me gusta este método quiero informarme más por si es algo q hago mal.
Si buscas por internet seguro lo encontrás. No tenes ninguno?
Porque básicamente es lo mismo, solo que mas restrictivo, por ejemplo no comer mas de 2 lácteos frescos por dia pero eso en el sitio oficial tambien esta.
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  #74  
Antiguo 18-08-2019, 12:42 PM
Avatar de Yoliib
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Mi experiencia es que es mejor abandonar primero todos los HC como dice el método Atkins, durante 14 días y después seguir con el método Montinac, pero hay que planteárselo como estilo de alimentación, no sólo para adegalzar, sino por el bien de nuestra salud
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

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dieta, hola, montígnac, todos
 

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