El
caminar es una buena herramienta para poder combatir la
celulitis, la
celulitis es modificación de los tejidos inducida por la acumulación de
grasas y de las toxinas, la cual se presenta tanto en los
glúteos, el
abdomen y las
piernas.
Se debe principalmente a un desorden funcional estético en las mujeres, aunque se presente en algunos casos en los hombres también, pero puede*originar en graves problemas de salud si se presenta muy agudamente.
Todos los
ejercicios que afirmen los
músculos y realizando una
dieta balanceada pueden contribuir a eliminarla, caminar, patinar, nadar o el poder combinar los
ejercicios cardiovasculares con
ejercicios con pesas podrán contribuir notablemente otorgándo buenos resultados.
La
celulitis aparece por dos razones fundamentales una por la obesidad y la otra por la predisposicoón genética, además entre otros factores como el sedentarismo, tabaquismo, alcoholismo,
dieta rica en
grasas o por subir y bajar de peso* constantemente.
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Caminar para eliminar la celulitis 
