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Contracturas musculares

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Predeterminado Contracturas musculares


Los niveles del estrés parece que se incrementan a pasos agigantados dentro de nuestra sociedad, los cuales se intensifican las contracturas no solamente por motivos personales o sociales sino por el trabajo o por el aprieto económico. El deterioro tanto físico como psíquico que procede del estrés, principalmente en mujeres de entre 35 a 45 años y en los hombres con más de 50, por este motivo las consultas se ven incrementadas, tanto al traumatólogo como al kinesiólogo.

Un estudio reveló que se ven incrementadas las consultas por contracturas musculares, aunque además se vió intesificada las consultas por la fibromialgia o el reumatismo de las partes más blandas, las cuales se ven directamente relacionadas con el aumento de estrés.

Cuando existe un cuadro de mucha tensión, que se debe a situaciones laborales, sociales o familiares, se producen estados de mucha ansiedad y esto repercute directanente en nuestro cuerpo, uno de los desenlaces es no poder relajar bien el músculo.

Ahora bien, ¿donde se manifiestan las contracturas a causa del estrés?, según este estudio se localizan en el cuello, cervicales, la espalda, dorso y en la zona de la cintura con continuidad con el miembro inferior lo cual causa muchísimo dolor.

Además otra causa muy usual que está vinculada es el sedentarismo, porque en muchos trabajos deben permanecer sentados durante más de 8 ocho horas, estos casos son muy frecuentes en las visitas al kinesiólogo. El ritmo de vida que llevamos va en contra de lo que los médicos, especialistas, nutricionistas recomiendan, y que no se pueden realizar ejercicios al aire libre, realizar una dieta equilibrada o tener más tranquilidad.
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