El running bike es una maquina única en el mundo entero, se trata de una
bicicleta estática que dispone de un sistema de pedaleo que logra similar el movimiento de la carrera a pie y de esta forma les permite a todos los
deportistas que realizan cualquier
práctica deportiva , en especial los deportistas de lata competición, poder trabajar y desarrollar una visión de activación mucho más grande a los diferentes músculos de las
piernas y del abdomen y de esta forma eliminando el impacto que acarrea al zancada.
Este nuevo sistema produce una activación de los músculos extensores de la rodilla y del
flexor de la cadera muy parecido a la de correr a 17 km por hora, pero con una carga menor de trabajo en los músculos plantares del tobillo, debido en gran parte por las diferencias en la activación
muscular y todo ello con un ritmo cardiaco menor.
Se ha comprobado su enorme eficacia a través de diversos estudios y los especialistas en la materia lo recomiendan especialmente como una
práctica de
entrenamiento y además es ideal para la
rehabilitación de las
lesiones en los diferentes deportes, se debe fundamentalmente a la elevada
activación muscular, inclusive de los músculos que resultan en ocasiones muy difícil de poder entrenar por las
rutinas convencionales.
El running bike 
