Yo el ejercicio que hago es el de caminar y es curioso porque cuando llevo andando más de 45m. tambien me empiezan a dar mareos.
La plataforma ,la bicicleta estática,la cinta andadora etc. no son de mi gusto ya que prefiero el deporte al aire libre siempre que sea posible.
Si.
Yo también soy más de aire libre, de hecho practico deportes extremos, pero después de currar a eso de la 9 de la noche y aquí en el norte que llueve bastante amenudo, he tenido que recurrir a estos métodos.
Lo que veo es que si estoy más tiempo del indicado, llega a marearme.
¿Que opinais sobre estos aparatos?
Nunca he probado ninguno y personalmente nunca lo haría, prefiero el ejercicio de toda la vida, a parte que leyendo un poco en internet se encuentran muchos artículos que avisan de los posibles peligros de estas plataformas vibratorias... peligros de las plataformas vibratorias - Buscar con Google
No se cuanto habrá de cierto, pero yo por si acaso prefiero no usarlas.
Saludos!
Algún beneficio tienen que tener, cuando es uno de los aparatos de gimnasia más vendidos a día de hoy.
Además de estar en la mayorías de los gimnasios.
Yo no se, pero no creo que sea tan malo como lo pintan.
¿Plataformas Vibratorias? 
