¿Has realizado una cirugía estética? Si la has hecho es el momento del reposo. Ahora lo que tienes que hacer es respetar los plazos indicados por el médico y darte el tiempo necesario para que tu cuerpo pueda adaptarse a tu nueva figura, sin prisas, ni ansiedad.
Hay un período pos operatorio en el cual el cuerpo debe recuperarse de la cirugía estética. El plazo de recuperación y del control de los movimientos que puedas o no realizar también va a depender del tipo de cirugía que has hecho. Pero el paciente en ese tiempo debe de seguir todas las recomendaciones médicas para que todo el proceso sea menos doloroso y más rápido.
Muchas personas desean después de la operación, a pesar de todas las indicaciones de quietud, *empezar a hacer
[Regístrate y verás el enlace] físicos por miedo a engordar. Es importante saber que mientras la región operada esté con los puntos sin retirar, el paciente no puede hacer
[Regístrate y verás el enlace]. En general, según los especialistas, los puntos son retirados a los 7 a 14 días después de la cirugía estética. De esta manera, se puede pensar en volver a hacer actividad física después de dos semanas.
En general, los
[Regístrate y verás el enlace] físicos indicados son leves como caminar, andar en bicicleta sin ningún tipo de peso y ninguna actividad de impacto. Un
ejercicio físico con el ritmo adecuado, va a ayudarte a disminuir la hinchazón que ha provocado la cirugía estética de manera más rápida.
Es fundamental preguntarle al médico acerca de todas las dudas que tengas para que esta etapa de tu vida sea vivida de la mejor manera posible y con mucha salud, que es lo principal.
La cirugía estética y los ejercicios físicos 
