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Mensajes de Visitantes

Mostrando Mensajes de Visitantes del 1 a 2 de 2
  1. Girl
    11-11-2012 11:03 PM - permalink
    Girl
    Hola!! Mira queremos perder la misma cantidad de kilos, vamos juntas en el camino entonces!
    Yo también opino lo mismo, mi peso ideal es 50, pero quiero 48 por el rango que uno sube un poquito y hay que estar alerta! jajaj.
    Y esos 4 kilos que quieres bajar, cómo lo estas haciendo? Alguna dieta en especial? Haces ejercicios? Qué edad tienes?
    Tienes un mes, sería como un kilo por semana, es un rango razonable para que lo puedas bajar sin mayor problema Vamos por eso, que puedes hacerlo!!
    Si tienes algun secretillo que me puedas compartir es bienvenido! por el contrario si necesitas ayuda en cuanto a alimentación/Tips/ejercicios/suplementos, pregúntame! que igual he leído un montón sobre el tema a lo largo de mi vida.
    Muchas fuerzas y recuerda siempre que cada sacrificio tiene su recompensa
  2. ForoAdelgazar
    11-11-2012 05:49 PM - permalink
    ForoAdelgazar
    Hola marshmallow,

    Bienvenid@ a www.ForoAdelgazar.com

    Una buena manera de comenzar en el foro es publicar un mensaje en el foro de presentaciones y en ese mensaje puedes contarnos cualquier cosa sobre ti, como por ejemplo tu edad, tu peso, tus objetivos, etc. o simplemente mandar un saludo al resto de forer@s.
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    y te surge cualquier duda puedes abrir un nuevo hilo en
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    Revisa los Diarios de los usuarios y animate a abrir el tuyo.
    Llevar un diario te mantendrá motivad@ y muy probablemente marcará la diferencia entre conseguir tus metas o fracasar.
    Pincha aquí para abrir tu propio diario y cuentanos en tu diario todo lo que vas haciendo para conseguir tu objetivo, la dieta que sigues, el peso que vas perdiendo, los avances, las tentaciones y pecaditos, etc. L@s demás usuarios del foro te animaremos, aconsejaremos y ayudaremos a conseguir tus metas.

    Un saludo y esperamos que te sientas agusto en nuestra comunidad y consigas tus objetivos!!

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Sobre Mi

  • Sobre marshmallow
    Ubicación
    chile
    Peso Inicial
    100
    Objetivo
    68

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  • Fecha de Ingreso: 11-11-2012

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