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  1. raichel
    21-05-2013 06:27 PM - permalink
    raichel
    Me alegro mucho de ver lo bien que estas sigue asi
  2. raichel
    21-05-2013 06:20 PM - permalink
    raichel
    Me alegro mucho de ver lo bien que estas eso si que vale la pena
  3. cpcgjfp
    08-11-2011 02:38 PM - permalink
    cpcgjfp
    si pero no sabes cuanto me ha costado perderla parecia un yoyo, no creas mira estaba de principio pesando 58 subi en diciembre a 65 kg y para el momento de la boda religiosa no habia forma de bajarlos fui a spa y cosas a realizarme tratamientos reductivos pero nada efectivo solo efecto visual y mas nada perdi unos cuantos pantalones hasta al final de 65 baje a 62 haciendo dieta aguantando hambre y ejercicio que siempre hago no se porque me cuesta tanto por ello tengo miedo de recuperarlos
  4. verdunperlas
    12-09-2011 03:02 PM - permalink
    verdunperlas
    Hola a todos, hace tiempo que visito este foro, quiero agradecerles a todos porque han sido y siguen siendo muy importantes en mi perdida de peso, casi nunca intervengo pero los leo para motivarme. Empecè en 133.700 en el mes de mayo y ya voy en 108.500 , aùn me queda mucho por bajar. Sigo para adelgazar los principios de Montignac, porque me han parecido los màs saludables. De nuevo muchas gracias a todos por la ayuda.
  5. ForoAdelgazar
    20-01-2011 05:47 PM - permalink
    ForoAdelgazar
    Hola verdunperlas,

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    Una buena manera de comenzar en el foro es publicar un mensaje en el foro de presentaciones y en ese mensaje puedes contarnos cualquier cosa sobre ti, como por ejemplo tu edad, tu peso, tus objetivos, etc. o simplemente mandar un saludo al resto de forer@s.
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    Uruguay
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    Peso Actual
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